面部和鼻尖總是油光發亮，易生粉刺、瘡癤，常感到口苦、口臭或嘴裡有異味這種屬於溼熱體質。

適合的茶品：適合甘平排毒的飲品。可飲些鐵觀音、武夷巖茶;自制調飲些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶等等。

首先還是應該詳細辯證，再選擇用什麼藥比較好。

比如手腳涼中醫常認為是寒症導致的“四逆”，需要溫陽。

口臭、口苦、面油很有可能是膽胃不和，中焦淤熱或膽鬱化熱，需要利膽和胃、清利溼熱、芳香化溼才可以。

至於所說喝什麼茶好，個人以為還是找個中醫用中藥調理調理才對。非要喝茶，可以試試大麥茶，僅供參考。

根據題主提到的這幾個症狀：手腳怕冷，口苦口臭，面板油膩。

初步判斷：題主體內溼氣偏重，而且屬於寒溼體質，具體情況還得看看舌苔才能確定。題主可以參照圖一的舌苔，對照一下自己的是不是差不多。

如果不是圖一的話，請參照圖二的舌照。一般來說出現題主說的情況，要麼跟第一張舌照是一類，要麼跟第二張舌照是一類。

進一步給題主分析一下：

題主有手腳冰涼，口苦口臭，面板油膩的症狀，但肯定遠不止上面提到的症狀。是否還有其他一些症狀，可參照第三張圖片。

給題主的建議：

建議透過祛溼調理的方案來治癒以上症狀，所謂千寒易除一溼難去，溼氣不會自己排出體外，只會越來越厲害，隨著溼氣加劇，第三張圖片中的症狀，你符合的越來越多。

手腳怕冷，是屬腎陽虛，找中醫把脈且定，陽虛可服金貴腎氣丸，口苦口臭肝氣有火，喝金銀花或菊花，臉易出油，有溼氣，祛溼氣最好是薏米，每天做飯放一把健脾祛溼一舉兩得。無論用什麼方法都要堅持。