體驗啊，很無聊啊。如果沒有人同行會打瞌睡。

我一般吹風，或者跟著廣播唱歌。

但有一事一直很矛盾，就是調座椅。調太舒服吧，會瞌睡。不舒服吧，會腰疼，屁股疼。

抽菸提升又不敢，怕不安全。總之很糾結。

所以現在出長途還是願意坐其他交通工具。人多點，也就不無聊了。

謝謝邀請。首先宣告我沒在20小時來過400公里，但是我在8個小時開過300公里。不知道題主是在什麼情況下開的，不知是故意開這麼慢還是路況的原因。記得在2013年左右吧，我從我家開車到大慶，距離300多公里，那時候這段車程只有安達到大慶是高速公路，其他為國道或者縣道按照正常80公里/時的速度行駛，最多四個小時就到了。當時是六七月份，早上和幾個小夥伴早上四點半從家裡出發，想八點多能到，什麼事也不耽誤，一開始還很好，一切順暢，六點左右天空開始下起了雨，中雨雨量吧，車速就慢慢降了下來，結果過了克東，聽說千封修路，大路不通，小路勉強同行，為了少繞20公里的路，硬著頭皮上，結果雨下的大，小路超級泥濘，車輛打滑，方向盤都把不住，左右來回擰，結果花了半個多小時只走出去3.4公里，前方還有個拉沙石的翻斗車陷在泥地裡。一時半會是出不去了，後面還憋著幾輛小車。無奈又調頭回去，又花了半個小時，按原路返回，繞行到克山。路變好了，雨又大了，有一陣下的雨刷都劃不開，能見度不到20米，蝸牛一樣的速度，關鍵是外面雨大，下車去上廁所都不能夠，這樣伴著大雨一路蝸行到了目的地，大家一度懷疑這雨是一直跟著我們在下。整整八個小時，腰痠，屁股疼，肩膀疼，胳膊都抬不起來，特別是八個小時沒下車，膀胱這個酸爽！不希望還有這樣的體驗。

1、國道的話，如果路況差，堵車，那麼恭喜你，你煎熬了20多個小時，沒辦法，體驗感很差是一定的。

2、高速的話，除非常時期外，那麼恭喜你，你一定是在服務區睡了一晚上！！！

這個一般就是過節的時候，堵車的情況，才會要那麼久，什麼體會我沒體驗過，我只知道一到過節尤其是高速公路免費的時候那車就像蝗蟲一下，南下北上，我在高速上上過班，見過很多車主，一點刮擦碰撞事故，就停那，能開也不動，有些佔用兩條道，有些甚至全部堵死，所以說，出行時儘量別高速免費或過節的時候跑高速，錯開時間跑，想一下也能知道本來5個小時能跑到的，卻跑了20個小時，人都要發狂的