抬頭挺胸，站直，兩眼平視前方，兩手張開上下做，一天做一百多下，這樣是鍛鍊頸脈，過一段時間就不會麻痺，不要問我是怎麼知道的，因為我有頸椎病，手麻，現在都不麻痺了，我每天都會做。

有以下辦法可參考:

1.頸椎病導致的右手間歇性麻痺，頸椎病的一個主要原因是長時間的伏案工作，熬夜，不活動脖子，讓氣血不流通而致，所以要做到:

(1)不熬夜

(2)伏案工作一段時間要起來活動脖子，眺望遠 處。

(3)要堅持踢金剛三腿，促進氣血流通。

2.得此病者，心情抑鬱不舒，用四逆散疏肝行 氣，打通病者全身氣血流通道路。

3.氣血不足，不能榮養頸部、上肢，所以要補 氣血，四君子湯補其氣，四物湯補其血。

4.氣血流通的動力在心臟，心主血脈嘛，用桂 枝湯補心陽，使氣血流至上肢，再加上葛 根、川芎，丹參，行氣活血，帶一部分氣血 到頸椎處，這樣病患處氣血足，經脈通，病 情自然得以控制。

5.保持積極的心態。這一點很重要，好多病人 得了疾病就很失落，有的甚至想放棄治療， 這是不行的，自己都把自己放棄了，就算有 神藥也不會起多大作用的。

6.家人的配合。家中一人生病，全家都為起擔 心，其實，作為家人重要的是配合醫生監督鼓 勵病者按時吃藥，保持一個好的心態，在家人 的陪同下，疾病會感動的不忍心折磨此人而逃 走，疾病是怕愛的，這是很重要的一點。