回覆列表
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1 # 高耳機的書
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2 # 麗容素
春天美肌套盒＋嬰兒水光膜
如果你想不透過化妝，也能擁有清透自然美肌；如果你渴望調理肌膚，告別色斑粗糙皺紋晦暗，有彈性，那你一定要試試這個組合了✔️絕對不會讓你失望‼️
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3 # 阿珏Ryan
先把防曬做好！肌膚衰老大多問題都是因為紫外線，而接下來早點用一些抗老的護膚品，越早的保養，就能越早的維持在那個狀態更久！
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4 # 生活星星雨
爰美之心人皆有之，尤其是女人，誰不想擁有天生麗質，吹彈可破，嫩白肌膚呢？
面板隨著年紀增長而變得暗沉，或者長皺紋長斑，膠原蛋白流失，這時需要內調外養，不定期保養做面膜。
先說說內調，吃些補血，補氣，比如紅棗，當歸，花生，黑芝麻，等，還有豬皮凍來補充膠原蛋白，多喝水，每天適當吃些蔬菜水果，還有儘量不要熬夜，如果上夜班就適吃些蛋，魚，核桃，花生來補充營養。
其次是保養，保養大家都知道做面膜，面膜種類千千萬萬，選擇懂慎，有些面膜含熒光濟，化學物質超標，等等，所以要買也要選正品的中藥或植物類的。
我一般自已配面膜，給大家介紹大S自制的一種非常安全純天然面膜，牛奶+純蜂蜜+一顆天然維生素E汁+雞蛋清，牛奶粉也行，取適用調和，一週兩次，熔光煥發，到五十歲不長皺紋。貴在堅持，自己配製面膜不僅省錢而且安全用得放心效果好。
感謝朋友能閱讀我親身經歷所得。
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5 # 昕昕護膚達人
可以選擇刺激膠原蛋白生成，抗衰老，提拉緊緻的精華液，刺激自身膠原蛋白生成，恢復彈性。給肌膚做好補水保溼工作。
也可以吃一些刺激人體膠原蛋白生成的食物進行食補，內調外養。
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6 # 心蕊5801
每天喝夠8杯水，多吃水果，蔬菜，早晚護膚，適當的補充膠原蛋白，比方說，我們七老膠原蛋白肽口服液，分子量小，易吸收，一支相當於十支豬腳，但豬腳可以一個星期吃一次，吃多了反而胖了，營養過甚，但膠原蛋白就不一樣了，人體在18歲後，就慢慢在消失了，所以我們每個人都要補充維生素，膠原蛋白，才能讓面板更緊緻有彈性
秘籍每個人都不同的！
最簡單粗暴的就是用好的護膚品，做好外出防曬！因為紫外線對面板的傷害很大！