咳嗽時你應該感覺到的是腰部疼痛，如果之前咳嗽打噴嚏不痛，只是腰部不適，或者頻繁閃腰，那麼極有可能是現在腰椎間盤破裂突出，壓迫硬膜囊產生腰部的疼痛。

這是因為腹腔內的器官的血液迴圈和椎管的靜脈叢相連，咳嗽時膈肌下降，就會導致腹內壓增高，促使腹腔內的血液流向靜脈叢，增加對硬膜囊的和脊神經的壓迫。所以會出現腰部的疼痛，因此我們在咳嗽腰痛的時候都要排查有沒有腰椎間盤突出症。

這個時候你應該去醫院做一個CT或者核磁，如果有椎間盤突出的話及早的治療，腰痛說明是硬膜囊受壓，這個時候脊神經沒有受到刺激，一般很快症狀可以解除，如果不引起重視，還是生活中不注意保護，也不好好休息，極有可能下一步會引起臀部和腿上疼痛。

另外你談過腰椎疾病，那麼你很可能早腰部肌肉勞損，或者小關節紊亂，這個應該一起系統的處理，肌肉疼痛要解除，紊亂的小關節要矯正，腰椎間盤突出壓迫硬膜囊也要消除這種疼痛刺激，藉著這次發病，解除腰部的隱患，避免問題的進一步發生和發展。

對於這個問題問的很好，如今確實有一部分病人在咳嗽時出現腰痛，這個時候腰痛是否加重很重要。

如果平時有腰痛，咳嗽時腰痛和平時一樣，那麼，可能不是腰椎問題引起的。如果平時有腰痛，咳嗽，打噴嚏時腰痛加重，疼痛劇烈，劇痛難忍，嚴重者伴有下肢放射痛和腳麻，這個情況就是腰椎間盤突出引起的，說明你的腰痛加重了，腰椎病變嚴重了。

為什麼這樣說，眾所周知，在咳嗽打噴嚏時人體腹腔壓力增加，再加平時的勞損，讓正常的椎間盤變得突出，壓迫或者刺激神經根引起腰腿痛。

因此，在咳嗽時腰痛加重，要警惕腰椎間盤突出，要及時就診，完善檢查，明確診斷，積極治療，平時注意預防，避免再發和加重。

腰間盤突出症患者，咳嗽、打噴嚏、用力排便時會出現腰腿疼痛加劇的症狀，主要是這些動作能夠增加腹壓，造成對腰大肌、腰小肌、髂腰肌的壓迫加重，造成對腰大肌、腰小肌、髂腰肌痙攣加劇，造成腰疼痛加劇，並不是大家認為的神經壓迫加重，所以不必緊張，可透過手法、針灸、熱敷等方法緩解。