需結合臨床，影像學檢查陽性而無臨床徵象者，無須治療，按正常人對待。有臨床腰腿痛徵象者，需作腰脊柱"三種試驗"結合壓痛點檢查，“三種試驗"陽性者(佔臨床少數)考慮手術治療。陰性者(佔臨床大多數)建議接受軟組織外科的宣氏銀質針系統治療。

還是那句話。看中醫，吃中藥，內服外敷。我也是腰間盤突出患者。我就是看中醫，吃中藥好的。我免費為中醫宣傳。

這病主要靠養著剛得這病最好是躺著別劇烈運動。睡熱炕，或者電熱毯別涼到了。

首先你需要復位。在吃一些這方面的藥。推薦吃腰痛寧膠囊，配合這方面的藥貼。

如果嚴重了那就看中醫吧。省錢

手術也可以，今天遇到一個手術的6萬多。

一些建議參考一下。

你好，腰椎滑脫可分為真性滑脫和假性滑脫，真性滑脫是指腰椎椎體峽部斷裂，導致椎體移位，可能會導致腰椎椎管狹窄，並且出現相應的症狀；假性滑脫是指由於腰椎椎體周圍的肌肉韌帶的鬆弛，導致椎體的移位，一般不會出現腰椎椎管狹窄。前者建議儘快手術；後者保守治療即可。兩者均可出現腰部酸困疼痛等症狀。根據您的闡述您應該是假性滑脫可能性大，建議保守治療加腰背肌鍛鍊，增加腰背肌力量，增強對椎體保護。

1.治療方法：針灸，推拿，中藥內服外敷等。

2.功能鍛鍊：

（1）小燕飛

在硬床上或乾淨的硬質地板上，取俯臥位，臉部朝下，雙臂以肩關節為支撐點，輕輕抬起，手臂向上的同時輕輕抬頭，雙肩向後向上收起。與此同時，雙腳輕輕抬起，腰底部肌肉收縮，儘量讓肋骨和腹部支撐身體，持續3-5秒，然後放鬆肌肉，四肢和頭部迴歸原位休息3-5秒再做。

每天可做30-50下。可分為2-3次，堅持6個月以上。

（2）五點支撐

仰臥位雙膝屈曲，以足跟、雙肘、頭部當支點，抬起骨盆，儘量把腹部與膝關節抬平，然後緩慢放下，一起一落為一個動作，連續20-30個。

以上動作須連貫進行，每晚睡前一次，連續3-6個月。

去就醫吧！不要在這裡問！醫院醫生要看片子給你治療方案的哦！醫療和健身不可等同，所以作為普拉提訓練師能做的是在你沒有上升到醫院去之前或者你的醫生說可以找我們來進行訓練的時候幫助你！

專家們說了一些好方法，建議你還了解昂首斜面護脊床墊，它是用來矯正脊柱的，經常矯正一下是很好的方法----同其他專家說的一些方法原理是一樣的。請參考：