秋燥咳嗽輕則影響睡眠,重則形成咽炎,一劑止咳方,潤肺防咽炎。
對於患咽炎的人來說,平時可能特別注重養生,而且控制的也很好。但是一到秋季麻煩就來了,嗓子突然變得乾燥起來,而且像火灼傷一般,特別幹癢疼痛,而且也會出現持續咳嗽的問題,尤其是在夜間發作得會更加明顯,影響睡眠質量。但這還不是最嚴重的,一旦咽炎發作就特別麻煩,因為復發之後很難平復。
秋燥容易引起咽炎復發
其實這一切都是秋燥在作祟,很多人不知道秋燥是什麼?其實秋燥是秋季比較常見的疾病,所謂病從口鼻侵入,在起初會有口乾舌燥的反應,比如說,面板乾燥起皮,咽喉乾燥,感覺鼻腔內上火,而且嗓子乾咳有黏痰。
秋燥並非只是上火,分為兩種症狀,一寒一熱,全是由於外感病因所造成。這種情況大多都會表現為咳嗽少痰,胸悶,口渴,咽喉腫痛等問題。對於秋燥問題,需要在秋天要多喝水勤鍛鍊,少吃上火的水果,同時,咽炎的關鍵是由於秋燥引發咳嗽的問題,所以大家既要降燥去火,也要潤肺止咳,這樣才能防止咽炎再犯。
一劑止咳方,潤肺消咳,遠離咽炎!
巴因潤茶做法
在《中醫學》當中記載道,用桔梗,鮮茅根,梔子,金銀花,菊花,甘草,胖大海各五克,煎煮1小時,按時飲用,每天三次,便可以止咳祛痰,利咽護嗓。
桔梗在醫學當中主要調理咳嗽痰多,咽喉腫痛;白茅能夠清熱通淋,預防秋燥;梔子味苦性寒,清熱利尿,瀉火除煩,搭配日常比較常見的涼茶,薄荷金銀花和菊花能夠涼血解毒。胖大海和甘草入肺經,有清熱潤肺的功效,可以有效止渴止癢,清肺經之火,緩解咽炎的症狀,在配合藥療的同時,在秋季也可以採取食療進行輔助調理,可有效防秋燥之火。
秋季去火湯品—雪梨銀耳湯
準備雪梨兩個,銀耳一朵,紅棗15克,薏米仁100克,百合40克,冰糖10克,首先先把銀耳先在水中泡發,等待變軟,將百合和薏米仁浸泡兩個小時,雪梨無需去皮,也無需去核,把它切成4個小塊兒,將泡發好的銀耳撕成不同得小朵狀,將所有的材料放到砂鍋當中,加水沒過食材,隔水燉兩個小時,等到湯汁濃稠的時候便可以飲用。雪梨和銀耳能夠起到生津潤燥的作用,而百合能夠滋陰養肺,冰糖可以去秋燥,這幾款食材混合便可達到止咳化痰的作用,特別適合在秋季食用,美味而又養生。
秋燥咳嗽輕則影響睡眠,重則形成咽炎,一劑止咳方,潤肺防咽炎。
對於患咽炎的人來說,平時可能特別注重養生,而且控制的也很好。但是一到秋季麻煩就來了,嗓子突然變得乾燥起來,而且像火灼傷一般,特別幹癢疼痛,而且也會出現持續咳嗽的問題,尤其是在夜間發作得會更加明顯,影響睡眠質量。但這還不是最嚴重的,一旦咽炎發作就特別麻煩,因為復發之後很難平復。
秋燥容易引起咽炎復發
其實這一切都是秋燥在作祟,很多人不知道秋燥是什麼?其實秋燥是秋季比較常見的疾病,所謂病從口鼻侵入,在起初會有口乾舌燥的反應,比如說,面板乾燥起皮,咽喉乾燥,感覺鼻腔內上火,而且嗓子乾咳有黏痰。
秋燥並非只是上火,分為兩種症狀,一寒一熱,全是由於外感病因所造成。這種情況大多都會表現為咳嗽少痰,胸悶,口渴,咽喉腫痛等問題。對於秋燥問題,需要在秋天要多喝水勤鍛鍊,少吃上火的水果,同時,咽炎的關鍵是由於秋燥引發咳嗽的問題,所以大家既要降燥去火,也要潤肺止咳,這樣才能防止咽炎再犯。
一劑止咳方,潤肺消咳,遠離咽炎!
巴因潤茶做法
在《中醫學》當中記載道,用桔梗,鮮茅根,梔子,金銀花,菊花,甘草,胖大海各五克,煎煮1小時,按時飲用,每天三次,便可以止咳祛痰,利咽護嗓。
桔梗在醫學當中主要調理咳嗽痰多,咽喉腫痛;白茅能夠清熱通淋,預防秋燥;梔子味苦性寒,清熱利尿,瀉火除煩,搭配日常比較常見的涼茶,薄荷金銀花和菊花能夠涼血解毒。胖大海和甘草入肺經,有清熱潤肺的功效,可以有效止渴止癢,清肺經之火,緩解咽炎的症狀,在配合藥療的同時,在秋季也可以採取食療進行輔助調理,可有效防秋燥之火。
秋季去火湯品—雪梨銀耳湯
準備雪梨兩個,銀耳一朵,紅棗15克,薏米仁100克,百合40克,冰糖10克,首先先把銀耳先在水中泡發,等待變軟,將百合和薏米仁浸泡兩個小時,雪梨無需去皮,也無需去核,把它切成4個小塊兒,將泡發好的銀耳撕成不同得小朵狀,將所有的材料放到砂鍋當中,加水沒過食材,隔水燉兩個小時,等到湯汁濃稠的時候便可以飲用。雪梨和銀耳能夠起到生津潤燥的作用,而百合能夠滋陰養肺,冰糖可以去秋燥,這幾款食材混合便可達到止咳化痰的作用,特別適合在秋季食用,美味而又養生。