苦味可能是因為你選擇的是藥用百合，中國四大百合產區，蘭州、江西、湖南、江蘇，只有蘭州百合是甜的，可以直接做沙拉吃。甜百合孕婦是可以吃的，潤肺美膚的功效，對寶寶面板也好。但是做月子時要注意，因為百合比較寒涼。

可以啊！

銀耳蓮子紅棗湯味道清甜可口，銀耳有滋陰、潤肺、強心之功效；而蓮子具有養心安神、補脾止瀉的功效,所以這道湯非常有營養價值，但是飲食還是建議要均衡全面營養。

百合分兩種，一種是粉百合，一種是藥百合，粉百合是不苦的，藥百合有苦味。如果是孕婦就不要放百合了，因為百合是涼性的。

孕婦是可以喝紅棗銀耳蓮子湯的，但不建議多喝，要保證飲食均衡。不要偏食，多吃堅果和水果，少食多餐，勤曬太陽。

可以吃。除了這幾種食物可以吃外，常見的五穀雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶豆都可以吃。網上傳的不能吃這不能吃那大多都是謠言。

孕期不能吃和慎吃的食物只有下面這幾種。

1、忌酒。

最好放了酒精的各種食品也少吃甚至不吃。比如臘腸、酒釀、乳腐等，這個買食品時看看配料表就知道了。

2、少喝濃茶和咖啡。

它們都含有咖啡因，攝入多了可能會增加流產風險。但是每天攝入200毫克以內的咖啡因沒有問題，如果在外面喝咖啡應謹慎，因為不瞭解具體咖啡因含量有多少，自己在家泡咖啡，選擇咖啡因含量明確的咖啡粉，泡時還可以減少咖啡粉的量，加點奶。另外能量飲料、可樂、巧克力也含有咖啡因，也要注意。

3、不吃生的海產品。

比如三文魚、蝦、貝，最好都別生吃，以免其汙染細菌引起食物中毒，或者其汙染寄生蟲。

4、高汞的魚不吃。

因為高汞會影響胎兒發育。這個挺少吃到，不過也提醒一句。常見高汞魚有鯊魚、旗魚、方頭魚、劍魚、金目鯛、大西洋胸棘鯛、大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚。

5、高油高糖高鹽的食品少吃。

6、添加了各種食品新增劑又營養價值低的食品少吃。

以。 銀耳性平，味甘，歸肺、胃經，百合性平、微寒，甘、微苦，入肺、心經，屬於常規的滋補品，對孕婦及胎兒不會引起刺激反應，因此孕婦可以喝銀耳百合湯。

不過孕期什麼都不要多吃哦