不存在做什麼事情容易得白癜風，只是不瞭解沒有保護好自己免疫力的下降原因，所帶來面板色素合成功能減退帶來的白癜風病症。

因為白癜風的誘因眾多，例如：強光下暴曬可能會誘發白癜風，作息不規律也有可能誘發白癜風，但是這並不是一定的，雖然誘發因素眾多，但大多數白癜風患者都是由於多種因素聯合誘發的，所以，即使沒有患上白癜風，在生活當中也要注意預防白癜風，可以保證自身的飲食均衡、作息規律等。

喜歡熬夜，喝酒抽菸，還有挑食，這些都是傷害身體的因素。這樣影響了抵抗力，體質下降時容易引發白癜風。

再一個就是接觸比較敏感的東西，引起過敏，還有不注意面板清潔，面板容易感染後，導致白癜風發生。再一個就是喜歡從事戶外活動，常期日曬，引起面板症狀，引發白癜風。所以少做這些對身體不利的事情，預防為主，遠離引發白癜風的因素。

經常這樣做的人更容易患白癜風

1、戶外以及敏感物接觸人群

這類人群需要經常的接觸戶外的敏感物，這樣會使得患者更加的容易患白，這個也是很正常的一點，常年在戶外工作的人群以及長期接觸化學物質的人群，比如工廠工人等。長期的日曬以及接觸各種各樣的物理、化學及生物汙染物等,面板會不同程度產生各種氧化自由基，導致面板黑素細胞功能障礙和損傷,終導致黑素細胞死亡,引起白斑的發生。

2、飲食不均衡的人群

飲食也是引起白斑的一個原因，特別是飲食不均衡的人群更是如此，因為飲食不夠均衡，所以很可能患者體內的微量元素物質達不到一個均衡的情況，那麼就很可能造成這個吃的多所以營養多，那個吃得少營養不夠，白癜風患者體內某些微量元素缺乏,可導致血液和面板中銅或者銅藍蛋白水平降低,進而影響酪氨酸酶活性,使其活性降低,從而影響黑素細胞的的代謝,出現相應的臨床病症,如白斑等。

3、長期精神壓力大的人群

處於精神壓力大的人群很容易患白，這個人群比起開朗的人群更加的容易患白，所以這個也是很正常的一點，在在平時的生活中有的人可能有精神創傷、過度緊張、情緒低落等精神因素與白癜風的發病也有著不可分割的原因。大多數患者在起病或皮損發展階段與精神因素呈正相關。另外,研究證實白癜風患者白斑處神經末梢有退行性病變,從而影響黑素細胞的調控,導致白斑的出現。