後背痛，這個範圍很大，可以是上背部，也可以是下背部，那麼造成背痛的原因就截然不同，我分別科普一下，有這種不適的患者可以分兩部分，看自己不適的範圍就可以！那麼科普開始……
上背部的疼痛，多見於喜歡坐姿含胸駝背和頸部前探的人，導致背部出現疼痛的原因，主要有三個，有兩個是神經卡壓刺激導致的，一個是肌肉本身的問題，主要考慮菱形肌，也可以同時存在！
神經問題
頸椎病包含頸椎間盤突出症及頸叢神經卡壓，胸廓出口綜合徵是斜角肌前束和中束卡壓臂叢神經，都有分支是肩胛背神經，也就是支配這個區域主要神經，這是神經痛的主要原因。
肌肉問題
肌肉疼痛的原因，主要是菱形肌由於駝背，長期被拉伸造成的，也可以有上述神經卡壓之後，由於疼痛，長期處於緊張狀態，繼發造成疼痛，這種疼痛反過來又進一步加重症狀的表現。
也就是俗稱的腰痛，這個沒有上背部疼痛那麼複雜，常見主要有三個方面原因，一個是腰肌勞損，一個是腰椎小關節紊亂，一個是腰椎間突出硬膜囊受壓，我一直在科普不做深入講解。
腰椎小關節紊亂
這裡提醒一下，一定不要漏診腰椎小關節紊亂，主要典型特點是久坐之後腰部酸困、不適，起來之後馬上就消失，再坐一會又出現，長期如此是一定要矯正的，這也是很多人腰部變得越來越差的潛藏炸彈。
如果偶有疼痛，避免久坐，多休息和鍛鍊，看症狀可否自行消失，身體自愈能力是很強大的，如果長期如此，去就診一下，讓醫生根據你狀況，分析問題，採取相應的方案處理，我寫的是臨床工作中經常遇見的，可供參考！
後背痛，這個範圍很大，可以是上背部，也可以是下背部，那麼造成背痛的原因就截然不同，我分別科普一下，有這種不適的患者可以分兩部分，看自己不適的範圍就可以！那麼科普開始……
上背部上背部的疼痛，多見於喜歡坐姿含胸駝背和頸部前探的人，導致背部出現疼痛的原因，主要有三個，有兩個是神經卡壓刺激導致的，一個是肌肉本身的問題，主要考慮菱形肌，也可以同時存在！
神經問題
頸椎病包含頸椎間盤突出症及頸叢神經卡壓，胸廓出口綜合徵是斜角肌前束和中束卡壓臂叢神經，都有分支是肩胛背神經，也就是支配這個區域主要神經，這是神經痛的主要原因。
肌肉問題
肌肉疼痛的原因，主要是菱形肌由於駝背，長期被拉伸造成的，也可以有上述神經卡壓之後，由於疼痛，長期處於緊張狀態，繼發造成疼痛，這種疼痛反過來又進一步加重症狀的表現。
下背部痛也就是俗稱的腰痛，這個沒有上背部疼痛那麼複雜，常見主要有三個方面原因，一個是腰肌勞損，一個是腰椎小關節紊亂，一個是腰椎間突出硬膜囊受壓，我一直在科普不做深入講解。
腰椎小關節紊亂
這裡提醒一下，一定不要漏診腰椎小關節紊亂，主要典型特點是久坐之後腰部酸困、不適，起來之後馬上就消失，再坐一會又出現，長期如此是一定要矯正的，這也是很多人腰部變得越來越差的潛藏炸彈。
結語如果偶有疼痛，避免久坐，多休息和鍛鍊，看症狀可否自行消失，身體自愈能力是很強大的，如果長期如此，去就診一下，讓醫生根據你狀況，分析問題，採取相應的方案處理，我寫的是臨床工作中經常遇見的，可供參考！