心理諮詢是:心理諮詢師運用心理學的原理和技術幫助求助者解決心理問題的一個過程和服務。

心理諮詢是:求助者跟心理諮詢師學習成長改變的一個過程。學習什麼？學習如何解決求助者當前遇到的心理問題。

心理諮詢的初級目標是:求助者通過心理諮詢解決求助者當前的心理問題。

心理諮詢的終極目標是:求助者通過心理諮詢，得到心理、心靈、智慧水平的提高，讓求助者的當前問題得以解決，而不會復發。

心理諮詢是教授、是訓練、是引領、是指導、是引導、是排疑、是解惑、而不是單純的講道理。

心理諮詢最高境界是:心理諮詢師通過幫助訓練求助者針對性學習，提高求助者自己的智慧水平，讓求助者自己可以解決當前和今後遇到的所有心理問題。

很多人對“心理諮詢”這個名詞很多的曲解。

“心理諮詢”只是我們自己國內的簡稱。

在傳統正宗的心理學，心理出現問題了，我們會去找“心理輔導”，然後“心理輔導師”會針對不同的情況，作出不同的“心理治療”。

純心理治療有很多種，不會有藥物的治療的，純天然的心理療法。但外面有很多人只是表面的疏導，同你談談話，疏通一下，或者只是指出你的問題，而不懂得治療的，沒有用的。很快就打回原型了。

真正的心理諮詢就是通過語言聊天交流為主要方式療愈求助者的困惑，解決焦慮，抑鬱，恐懼等負面情緒的影響，恢復正常生活狀態，是語言的技術和藝術，幫助求助者自我成長，改善生活品質，提升求助者的自我價值。

專業的心理諮詢有兩個重要特徵：

1. 諮詢師是很好的傾聽者，諮詢的過程中主要是你在說話，他們會認真對待你的每一個詞句

2. 諮詢一般是個長期的過程，病情的好轉與反覆也是正常的

此外，去諮詢專業人士之前自己也要做好一定的心理建設，明白自己即將把平時不願示人的脆弱一面暴露給諮詢師

答疑解惑，這真的心理諮詢師可以追溯到中國歷史，最典型的就是袁天罡和李淳風，為唐朝皇帝推算國運，給皇帝做心裡諮詢。

心裡諮詢是現代名詞，學西方文化幫助別人解答心裡困惑，專業大師就根據所學理論生搬硬套，治好幾個就為經濟利益使勁宣傳，一但突破知識枷鎖遇到棘手病人，瞬間就打破認知自己成了心裡病人。

心裡諮詢是透過現象看本質，穿越陰陽界限，能把心裡問題結節兒一語道破。

就如姜子牙，救治自己徒弟一樣兒。告訴他有殺人禍端，瞬間就叫徒弟軀體肉地。

沒有這本事做心裡諮詢，就是稀裡糊塗賺點錢，不鑽牛角尖騙倆錢兒活著也就挺好了。一個不注意誤入歧途，那直接就從心裡諮詢大師跌落神壇成為最嚴重的心裡問題病人。