腰椎滑脫，大多數是由於腰部受到外力作用造成腰椎的受力不當壓迫神經引起的疼痛。腰椎滑脫可分為四度，通常一二度不會有臨床症狀，也無需特殊處理，如果反覆出現腰疼或下肢的神經症狀（無力、疼痛、麻木）等，就需要治療了，平時要避免乾重活、扛重物。調理意見:外敷，用中藥粉末辦酒敷腰部，也可貼傷溼止痛膏。內服，一是中藥。二是中成藥如舒筋活絡片、腰疼寧膠囊、三七片等。三是服用西藥布洛芬、消炎痛膠囊等。

腰椎滑脫是椎體失穩的表現，透過藥物治療雖然可以緩解炎症刺激，但無法使椎體失穩恢復，還是要具體情況具體分析，首先要透過影像學檢查，看看是否滑脫伴有椎弓峽部崩裂？椎弓是否形變？骨質是否分離？並不是每一個椎弓峽部崩裂和脊柱滑脫患者都需要手術治療，大部分可以透過保守治療使症狀緩解。一般情況下，椎弓峽部裂引起的腰椎滑脫的一度和二度者可採取非手術治療；而嚴重腰椎滑脫，三度以上滑脫者採取手術治療。一般手術後兩到三個月可以恢復，可是不可以做重體力勞動或運動，要戴大概半年腰圍，特別不能做反覆屈伸腰部的動作，不要坐太低太軟的凳子。

腰椎滑脫一般都是由於腰肌勞損嚴重 急性韌帶拉傷 椎間盤突出 腰椎發育畸形等多種原因，有的婦女產後護理不好也有可能，由於以前多發在礦工那些需要反覆屈伸腰部的職業，所以也稱為礦工病。由於脊旁軟組織勞損，彈性下降，關節穩定性下降後椎體滑脫，造成上下椎體對滑脫椎弓峽部形成交叉的壓力，時間長了就誘發了椎弓疲勞性骨折，也就是峽部裂，但峽部裂多見於前滑脫的患者，後滑脫則一般不會出現峽部裂。而椎體失衡後引起脊柱力線偏移，導致多節椎間盤受壓迫出現膨突，壓迫脊髓神經，進一步加重症狀。

是否適合飛燕等功能鍛鍊，需要先透過斜位片檢查椎體及椎弓峽部的情況，再根據滑脫的程度 方向，針對性制定鍛鍊方案，這種最好還是和主診醫生溝通，網路問診無法準確判斷病情，不能給太多意見。平時也要多注意，有這種病千萬不能做仰臥起坐，會加重腰椎滑脫的症狀的，而且走路也要注意安全，不能摔跤，即使摔跤，也要儘量臉向下趴著摔，如果是後仰摔倒，有可能腰椎受力過大，椎弓骨折直接卡壓到脊髓神經，會有癱瘓的危險的。