如果家長不是專業的心理工作者，不建議這樣簡單粗暴地給孩子“療傷”。

恐怕你把孩子的傷口撕開了，但是你並不會包紮和療愈，反而給孩子第二次傷害。

如果不是孩子自己提出來需要，並不需要直接說出傷害的過程，而是採用藝術療法，用一種隱喻的方式來給孩子做治療。

比如年齡小一些的寶寶，跟他玩醫生的遊戲。

如果他沒有受過傷害，他選的角色一定是一個照顧者的角色，比如是一個好醫生或護士，會輕輕撫摸懷中的小嬰兒玩偶，給他輸液、打針，照顧他喝水等。

如果他受過傷害，那麼他選的角色一定是一個傷害者的角色，他會用注射器扎嬰兒玩偶的眼睛、肚子等部位，這對他來說，是一種發洩和投射，把他受過的傷害重演一遍，這時候照顧者不要責備他、批評他，而要說，別用針扎我的眼睛，好痛哦！我要抱抱寶寶。這是在替他表達他曾經受過的傷害，也是在撫慰他受過傷害的心靈。

照顧者包容他、照顧他、替他表達，對他來說，都是一種療愈。

還可以用繪畫治療的方式，由孩子去表達自己想要表達的。

當然，還有沙盤，也是用一種隱喻的方式給孩子做療愈。

這都需要很專業的知識，如果家長並不具有這些專業知識，還是做好家長這個角色就好，溫柔、耐心地陪伴孩子就好，把專業的事交給專業的人員來做。

有時候，孩子自卑，正是有一個“無所不能”的媽媽導致的。