【順口溜】

宣恩人，食為天，

吃的文化不簡單。

不講住來不講穿。

有錢沒錢先顧嘴，

小吃多成一河灘。

【臘肉、張關合渣】

城口一塊老臘肉，肉香純正揚名外

再來一碗合渣湯，吃得碗底精光光

【油香兒】

好吃還得說油香兒，外焦裡嫩夾肉絲兒

你一個來我一個，完噠還要打個包兒

【包穀粑粑】

包穀粑粑味道贊，三角形的真好看

宣恩粑粑歷史長，不僅好吃還健康

【涼拌神豆腐】

翡翠涼粉綠腳杆，又嫩又滑鬥傷板

海椒酸水往裡倒，吃噠一碗又一碗

【油茶湯】

越燙越熱越喜歡，雜七雜八往裡摻

放到飯裡和兩哈，吃起楞是巴適安

【油炸洋芋】

宣恩洋芋有特色，煮、炕、炸、煎樣樣行

還沒搞好味道飄，十里八里聞到香

如果你到宣恩來，一定要來嘗一嘗

【臘肉炒筍子】

新鮮筍子炒得脆，煙燻臘肉有風味

天天吃飯搞一盤，飯添兩碗那絕對

【豆豉炒肉】

豆豉顆顆黢麻黑，肥肉炒噠也不白

聞起不好吃起香，勒個味道楞要得

【酥肉】

外剛內柔金黃色，香酥軟糯家鄉味

油鍋裡頭走一走，出來身披鎧甲衣