炎熱的夏季是露肉的季節，也是甜美的季節。愛美女生都相繼秀出了身材，但是微胖女孩子卻躊躇不前。

擔心不時尚又顯胖，擔心不氣質又俗氣。其實微胖女孩適合時尚chic風，所以今天為大家盤點氣質顯瘦的chic搭配，讓你在夏季穿出氣質出眾實力搶鏡。

因此上圖搭配為大家重點描述了牛油果綠色以及霧霾藍色的時尚魅力，具有高階感的配色氣質而出眾，雖然出挑但也低調有品味。

長款的闊腿褲不用多說，舒適慵懶風十足。但A字半身裙也是氣質而溫暖，還可以適當修飾身材，搭配簡約基礎的T恤衫就能氣質出眾，整個造型雖然沒有特殊的設計，但就是給人一種非常氣質的感覺，這便是配色的優勢。

尤其是是設計感的配包，不論是什麼樣的包型，都有自己的個性獨特的魅力所在，可以為搭配造型增添設計感，增添時尚感，更能增添氣質，所以不要小看配飾的作用。水桶包雖然身材嬌小，但是容量卻非常大，所以是日常生活當中我最愛的款式。

高腰線的突出也就意味著黃金比例的打造，從上面的兩種對比也可以明顯看出，上衣與下衣採用撞色的設計，可以使得高腰線明顯，從而打造出黃金比例，讓腿粗線條更加修長，讓人看起來更加顯瘦顯高。

但是我們選的腰帶款式一定要注意，很多看設計感的腰帶，但其實並不實用，簡約基礎的款式就已經足夠了，過於花哨反而會讓搭配顯得俗氣，從而沒有時尚感。

而直筒的剪裁本身就可以修飾腿型，可以讓腿部顯得修長無比，所以不論是微胖女生還是小個子女生，都可以大膽地去嘗試，直筒牛仔褲絕對是日常生活不可少的時尚法寶。

漁夫帽的設計或許簡約低調，但是實用效果卻一點點都不低調，反而是非常的氣質出眾的時尚感，即使是黑色系的設計也是吸睛十足，那麼的神祕而優雅。

而且淺色系相對不怎麼吸熱，在夏季炎炎的Sunny下，淺色系可以帶來更多的清涼效果，不論是度假還是約會穿著極其實用。

只要懂得一點穿搭小技巧，胖妹妹希望可以穿得顯瘦又時尚，別具風采！連衣裙是女生增添魅力最直接的單品，我們就簡單來談談胖妹妹在選擇連衣裙時，最簡單最實用的小技巧~

首先，款式要簡約大氣。胖妹妹選擇裙子，過於複雜的設計，會增添繁重感。簡單的H版型或是類似版型，或者線條簡單的裙子，普遍有眼前一亮的顯瘦效果，可以嘗試一下哦~

其次，簡約不簡單，細節彰顯個性。簡潔的設計，不等同於毫無特色的T恤裙。胖妹妹在選擇連衣裙時，要做到簡約不簡單，用個性的小細節，來展現時尚與個性。如露肩款，蕾絲拼接或是不規則裙襬等~

對於胖妹妹來說，無論你年齡幾何，過度誇張的款式與風格都是禁忌。氣質優雅也好，甜美也罷，出眾的個人風格，更有利於你塑造屬於你的自我形象與氣質定位哦~

愛美是女生的權利，追求美麗與身材有染，卻不是時尚優雅的關鍵。整體選簡約，細節展個性，氣質要出眾，記住這三點，微胖的你希望可以找到屬於自己的風格哦！

具體怎麼穿搭重要的是看自己是什麼身材！比如是O型的身材，也就是通常說的蘋果型身材，整個人四肢不是特別胖，但是軀幹胖，大部分重量積累在臀部以上。O型身材是比較挑衣服的一種身材，不過沒關係，只要在穿衣時強調腰線的設計就能讓你的缺點變成優點，平面身材立刻凹凸有致。

簡單收腰的蓬鬆連衣裙簡直就是O型身材mm的利器，少女獨有的清新氣息撲面而來，還有鄰家小妹妹的feel。

要是天冷了，外面可以套一件牛仔衣，俏皮的短牛仔搭配蓬鬆連衣裙，優雅與帥氣並存，上短下長的組合打造出完美的身材比例。

帶有印花圖案和幾何圖形的吊帶A字裙也很適合這型別的mm，富有現代感和設計感的印花能夠在視覺上修飾你的體型，讓你時尚感爆棚。

將T恤（雪紡、襯衣都行）塞進短裙中，既能提升腰線又可以遮住不完美的臀部線條。

T恤（雪紡、襯衣都行）搭高腰的牛仔褲也可以噠，同樣有提升腰線和修身的效果哦。

秋天和春天外面可以搭一件X型風衣，能非常自然的遮掉你想要遮掉的一切肥肉哦。

關注閱讀更多身材型別的搭配，比如H型，X型身材等等

如果體型比較大隻，更要給自己找好定位，身邊各個有品位的胖男在秋冬季節有兩大法寶就是：外套、衛衣。

一.外套怎麼穿

1.暗色西裝+吸睛領帶

一身棕色的休閒西裝，一般人穿來多少顯得老氣和沉悶，國內更是不多見這樣的顏色選擇。不過小卡用一條橄欖球圖案的綠色領帶完美中和了這種沉悶，而且領帶偏短的長度也柔和了西裝的刻板，哪怕小卡一臉嚴肅，也讓人覺得萌萌噠！

南韓Leesang組合（另一個成員就是Runningman的狗哥啦）的吉成俊這一身同樣是用領帶來轉移人們對體型的注意力。畢竟不是所有人都能像李光洙那樣有穿上風衣（哪怕牛仔褲顏色那麼不搭調也能）“逗逼變型男”的身材：

所以穿上萬能顯瘦的黑色風衣外套，再用亮眼的大紅色領帶緩解壓抑感併成功轉移人們對身材的注意，誰說胖子就不能是時裝精呢ψ(｀∇´)ψ

鳥叔這身搭配雖然不是用領帶凹造型，不過也是在領口處花心思，成功吸引眼球咯。

2.純色+花色

胖男似乎可以把花哨的衣服也穿得很好看，而且不會給人娘炮的趕腳（除非行為舉止生而就像小卡那樣的小受……），大概是因為厚實的體型本來就給人安穩又可靠的印象吧。

wuli鄭俊河的黑色開衫內搭大波點襯衫就一掃各種“土肥圓”的先入為主形象，而且像他這樣本來就比較高的男人，穿著過於保守反而會讓人感覺凶悍。

非要穿波點的話，普通的身材還是選擇小波點更合適，而且露出的面積最好也不要太大咯：

還有另一種反過來，花色的外套搭配純色內搭：

格子外套的鳥叔……撇開他的動作和表情來看，他這一身也是挺突出個人風格和品位的嘛，而且莫名地有親切感，以至於潘基文老先森也被他萌化，跳起來江南絲帶兒～～

ps.就像潘基文選擇的這條藍底白色波點領帶，不僅適合胖胖的男森，也很為老男人和帥大叔減齡，但是瘦弱小鮮肉真的要慎選！

3.撞色/混搭

我覺得胖胖的男人比一般男人更能駕馭得住撞色和混搭，莫非是因為體型較大所以可以緩和過度的跳躍？

可能不是每個人都會喜歡這樣的搭配，但我覺得這位胖大叔搭得還是蠻有特色的，深酒紅和藏青的撞色也不會顯得突兀，而且！他的襪子也呼應了上裝和下裝的顏色！所以哪怕是混搭+長襪+包褲腿等等等等，給人感覺還是：品位不錯！

同理這個胖大叔的針織外套+皮衣也並沒有想象中的累贅，換句話說就是他的身材能hold得住這樣的層層疊加呀！

穿這樣一身的光頭大鬍子，也讓人覺得好萌好潮呀！畢竟撞色和混搭不等於想怎麼亂來怎麼亂來，所以挑戰混搭的時候就別再混五樣十樣完全不搭調的顏色了，讓人覺得像丐幫出來的……

補充一點，衣服材質也很重要，譬如綠色撞黑色本來可以有不錯的效果，可前提是不要選這種像真絲睡衣一樣的褲子……

二.（卡通）衛衣

我真是覺得胖胖的男人穿衛衣，特別是有卡通人物的衛衣，真的是太！萌！了！最重要的是，沒有一點裝可愛、扮嫩的不適感或者是給人以不夠成熟的印象。

某種程度上呢，年輕些的話，較大的身型總讓人不經意感覺“發育過度”，年紀大些的，看起來又“顯老”，而一件活潑的衛衣就能夠很好地減齡並且給人留下親切的印象：

然而事實確實如此，既然西裝革履怎麼也贏不了男模身材+男模長相的人，還不如把胖男人的憨厚可愛堅持到底，使之成為自己的特色和好人緣的利器。

鳥叔真是有品位胖男人的楷模，哪兒哪兒都有他，無論正例反例，其實只要像他這樣，一如既往地自信穿著，並且隨時充滿笑容，不知不覺就擁有了獨特的個性和品位。

最後總結一下：

外套最好不要全扣，長度以蓋過屁股（最胖的部位）為宜；

衛衣選擇寬鬆款，搭配棒球帽或毛線帽可以增加好感度；

依然要遵循上身寬鬆下身修身的搭配原則；

靈活運用色彩鮮豔或樣式誇張的配飾。

很多微胖界的男士會選擇在穿襯衫的時候不束進褲子，因為覺得束進褲子後顯肚腩，但其實這是大忌。當你的襯衫過長時，反而會顯得很不利落，從而導致更顯胖。

微胖姑娘都羨慕別人的窈窕身材，而自己只能看看身上的肉肉，黯然神傷。微胖的女生穿什麼好看？找到適合自己的穿衣搭配，顯瘦不怕胖哦~下面一起來看看吧！

對於上半身偏胖，尤其是胳膊上有拜拜肉的姑娘，一字肩和泡泡袖無疑是最好的選擇。

1、一字肩

微胖界女神范冰冰坦言自己胳膊粗的事實，卻很會用衣服掩蓋身材的缺陷。

微胖的樊勝美蔣欣穿上一字肩充滿女人的韻味。

喬妹個子不高，卻很有料哦~穿上一字肩，不僅顯瘦，還飽含小女人的嬌俏。

2、泡泡袖

泡泡袖比一字肩更起到遮肉的效果，絲質的長泡泡袖復古性感。

紗質的盡顯青春活力。

二、下半身偏胖

1、闊腿褲

這兩年大熱的闊腿褲簡直是腿部肉肉的救星。

如果只是大腿粗可以選擇七分、八分褲遮住大腿，纖細的小腿更顯身材。

整個下身都比較粗壯的話就選擇長款闊腿褲。

夏天必備一字帶鞋搭闊腿褲更顯得腳腕纖細。

2、百褶裙

又到了穿百褶裙最好的季節，一件百褶裙讓你又仙又美。

只是大腿有肉的姑娘，長度到膝蓋是你的絕佳選擇，飄逸柔美，又能露出纖長的小腿線條。

搭配芭蕾舞鞋，不僅穿起來舒服也會氣質加分，清爽柔美，還怕撩不到男神？

百褶裙讓微胖的姑娘一秒變身紙片人~

3、傘裙

優雅傘裙+高跟鞋，遮腿部的肉肉，還顯高。

4、上身加大

上身穿寬鬆款，下身穿緊身褲，可以使整個身材顯得很協調。

5、色彩弱化法

上淺下深得顏色搭配可以使整個人看起來纖細很多。

單品推薦：

胖姑娘在服飾穿搭上向來都是缺乏自信的，因為總覺得自己不管怎麼搭都無法把肉肉完美的隱藏起來，所以很多胖姑娘多是穿顯瘦的黑色服裝，但其實胖姑娘也是能成為街頭的時尚達人的，只需這樣穿搭就可以啦！

酷潮上衣+個性半裙

時尚的寬鬆潮T可謂是胖MM們的福音，不僅能穿出時尚個性還能藏住肉肉更顯苗條，選T時領子儘量選擇V領拉長脖頸線，顏色選擇暗色系，配上高腰的個性半裙，整體的時尚look立馬提升。

網紗+T恤裙

寬鬆的長T帶著街頭嘻哈風，腰部的網紗設計增添了甜美感，同時凸顯出腰部的曲線，更顯苗條。

T恤+揹帶裙

A型的牛仔揹帶裙帶著休閒感，寬鬆的版型包容性強，藏住你的小pp,配上亮色上衣提亮搭配，時尚減齡又清新。

我是聊職場穿搭的艾利，在進入穿搭的具體例子回答前，我覺得建立對自己外形的欣賞感很重要，無論體型如何，我們既可以通過運動與飲食管理自己，更需要真正欣賞自己，然後才是依靠穿搭完成錦上添花的部分。

上衣不能穿的太過於緊身，因為微胖的女孩子或多或少會有一點點小贅肉，如果穿得太過於緊身，或者勒的太緊，反而會使得你身上的贅肉更加的明顯。也不能穿的太過於寬鬆的t恤類衣服。而襯衫是不可多得的選擇，在加上一個黑色或者白色的小腰帶，可以充分地遮住肚子上多餘的贅肉。

褲子可以選擇高腰直筒牛仔褲或者包臀小短裙，搭配一個淺色高跟鞋，可以拉長身材比例，更加顯瘦。

穿著顏色建議不要太過複雜，適當的樸素反而更加真實。

寬鬆版型的服裝雖然擁有很好的遮肉效果，但是對於胸大的女孩們來說卻更容易暴露身材劣勢。尤其是骨架大+胸部大的女孩，如果選用寬鬆版型的服裝，會顯得整個人格外粗壯高大，本意是想遮胸，沒想到卻讓自己變成了“大塊頭”。

在服裝版型的選擇上，收腰比寬鬆更加適合胸大女孩，一方面，收腰版型的服裝可以展現身材的曲線美，因此起到顯瘦的效果，另一方面，收腰版型的服裝也可以將視線聚焦在小蠻腰上，從而削弱人們對其他部位的注意力。寬鬆版型的服裝也可以利用腰帶等配飾起到收腰作用。

微胖怎麼穿?170120斤

除了身高高,體重真是嚇死人了。因為人高,腿稍微能長。

怎麼穿顯瘦？

千萬不要一味的遮擋,反而穿小穿緊身一些更顯瘦。黑色緊身長褲,配馬丁靴,可以拉長腿部線條,黑色可以弱化大腿粗。

襯衣我也選擇短款修身收腰的。豎條紋可以壓縮身體寬度。視覺上瘦一些。

包包我配了一個豆腐包,紅色稍微給這一身加點顏色。

微胖女生穿搭如果搭配好了，一樣可以成女神哦！小編貼心分享幾組好看又顯瘦的微胖女生的穿搭，看完我們無需再減肥了哦。（但也不要繼續胖下去咯，微胖的女生顯得可愛寫，太胖的女生沒救了）

以下是幾點適合微胖女生的顯高顯瘦穿搭法～只要get這幾點

可以輕輕鬆鬆在視覺上瘦5斤

選擇長裙或者短裙：長裙裡藏高跟鞋

露出腳踝的9分褲更顯高顯瘦：無論搭配什麼鞋子 都會從視覺上覺得更高更瘦

選擇高腰線的穿搭：腰線是調整身材比例“殺手鐗” 短款下裝，或者將上衣塞進下裝裡 都能從視覺上顯高顯腿長 而且看起來又高又瘦哦～

最有名的就是法國時尚博主Jeanne Damas的裹身裙了，本身她也是微胖的女生，不過她身高比較高，如果咱們個子比較矮一點也可以嘗試這樣短款的one piece 裹身裙了。

娛樂圈的“微胖女神”范冰冰，穿對衣服直接顯瘦二十斤，但也有穿錯衣服很災難的時候。

很多下身比較豐滿的妹子很鍾愛傘裙，覺得寬大的傘裙可以將自己的下身完美地遮住，就能顯瘦了。比如像下圖這種版型挺括的傘裙：

同色系是多次推薦的穿搭方法了，上下身選擇同樣顏色的單品進行搭配，不會對身材造成分割，看起來更加修長，在顯高的同時也達到了顯瘦的效果。大家看下圖，是不是左邊比右邊看起來線條更流暢，整體也更加顯瘦?

腰線是決定我們身材比例的關鍵因素，腿比較短的妹子一定要重視對腰線的運用，可以幫我們達到顯高顯瘦的目的。

複雜的顏色和剪裁在視覺上都有膨脹的效果。我們經常在時尚雜誌上看到模特們穿著誇張的服裝凹造型，覺得很好看，但是在日常搭配中，微胖的妹子還是儘量應該以簡潔的造型為主。

不同的MM身材特點各不相同，但一般女生比較瘦的地方就是手腕、小腿、鎖骨、腳踝，善於露出這些部分，就能很好地轉移視覺注意，讓人看起來更顯瘦。

轉眼就到了夏天，很多個子矮還微胖的女孩子就會特別的煩惱，因為在夏天挑選衣服會顯得更加有難度，稍微有點差錯，那麼搭配出來的衣服就差強人意，也得不到自己預期的效果。

夏天的天氣由於非常炎熱，所以很多人都特別的喜歡穿短褲和短裙，但是穿短褲和短裙是要講究技巧的。尤其是在搭配長款的上衣時，如果把上衣就讓它自然的散落下來，那樣的話會顯得整個身材特別臃腫。

像圖中小姐姐這樣來搭配，會顯得身材特別高挑，把上衣隨意的別在短褲或者是短裙裡，會顯得腰身纖細。但是最重要的會顯得腿特別長，會拉長整個身材的線條，讓人看起來特別的高挑。

對於一些微胖女生來說，最喜歡穿的就是比較寬鬆的衣服，而在挑選寬鬆衣服的時候一定要挑選這種直筒的上衣。

因為直筒的上衣垂感特別強，也不會顯得肚子特別胖，所以這樣的上衣會顯得整個人很瘦。而在褲子上面的選擇一定要選擇闊腿褲，尤其是腿比較粗的女性朋友，伸縮闊腿褲能夠完美地遮蓋住自己的身材缺陷，在視覺上面看起來很瘦。

高腰短裙也同樣是個子矮身材又微胖女神的福利，很多微胖女生都不喜歡穿高腰短裙，覺得這樣會暴露大粗腿。其實女人就要試一試不同的風格，也只有這樣才會發現自己更加適合搭配什麼樣的衣服。

像這種高腰短裙，非常適合個子矮又微胖的女孩子，會拉長身高最起碼在視覺上面讓人看起來特別的舒服，並且還會特別的成熟，有魅力。黑色本來就是非常顯瘦的一種顏色，所以微胖女生可以在穿搭方面多多搭配一些黑色的衣服。

很多小個子又微胖的女生很喜歡穿這種肥大的衣服，因為能夠遮蓋住大肚子和大粗腿。在夏天的時候，這種肥大的短袖既會非常的涼爽，還能夠遮蓋住身材的一些缺陷，讓人特別的喜愛。

這兩款短袖採用的設計特別的有個性，很適合大眾的眼光。在面料上選擇的也是純棉面料，穿起來特別的舒服，因為是直筒的設計，所以會特別的涼爽。

每一個人都有著自己的風格，有的人喜歡穿長款的褲子，也有的人喜歡穿短褲，所以在夏天你可以看到，即使是天氣很炎熱，也有很多人穿著長褲。尤其是個子矮還微胖的女孩子，在夏天的時候穿這種闊腿褲既涼爽還顯高。

夏天在選擇闊腿褲的時候，一定要選擇這種冰絲闊腿褲，光是摸上去就特別的涼爽和光滑，更別提穿在腿上的感覺了。除了闊腿褲還可以選擇牛仔短褲，畢竟牛仔短褲可是一條百搭的褲子非常的涼爽，不管搭配什麼上衣都特別的搭。

個子矮還微胖的女孩子，在穿衣搭配上面一定要講究技巧，比如圖中這款比較肥大的上衣，在搭配褲子的時候一定要有講究。肥大的上衣一定要搭配一條緊身的褲子或者是短褲，不然的話會讓身材看起來特別的臃腫。並不是所有肥大的衣服都能夠顯瘦，這要看你如何的搭配。

緊身的上衣要搭配一條闊腿褲，這樣會凸顯出腰身，會讓腰身看起來很纖細。而且還能夠遮蓋這大粗腿，要知道現在很多女性朋友上身特別瘦，但是就是有大粗腿，所以這樣的搭配是最適合的。

個子矮還微胖的女孩子一定要選擇比較小一點的上衣，尤其是上身比較瘦的女性朋友。選擇小款的上衣更能夠凸顯出身材的優點，要知道在穿衣搭配這一方面就要揚長優點避開缺點。

因為只有這樣，才能在視覺上面給人以更大的衝擊。小款的上衣會拉長身材的曲線，讓人看起來很是高挑，不管是搭配長褲還是短裙都可以。

微胖身材如何穿搭是最近麥麥聽到的很多的一個問題，畢竟夏天快到了，要開始露身材了，有些微胖的女生就很煩惱不知道怎麼穿才能更顯瘦，今天麥麥就傳授給你們一些穿搭的技巧

技巧一:拉高腰線

收腰連衣裙

微胖女生在選擇裙子上一定要選收腰款型的裙子，收腰裙視覺上拉高腰線，調整身材比例，是微胖女生的最佳選擇

沒有收腰的裙子也可以在腰上系一條細細的腰帶，腰帶越細越顯瘦！

過膝A字裙

雪紡長裙

垂墜感較強的雪紡砂紙半身長裙或連衣裙是也是非常不錯的選擇哦，輕盈的質地顯得人清爽又迷人，穿上秒變小仙女！

技巧二:合適的褲型

身材微胖的女生腿大多有點粗，像一些有彈性的牛仔褲，緊身褲，鉛筆褲這類較貼身的褲子，能避開就避開，因為它是真的顯胖，那應該選擇什麼褲子呢？

高腰直筒牛仔褲

黑色闊腿褲

奶白色闊腿褲

喜歡就關注55喲~

說到娛樂圈微胖界的代表，55首先想到的就是蔣欣了，但她很會穿衣服，總能將所有的肉肉都悄悄的遮擋起來，然後再特優雅且恰到好處的露出好看的鎖骨、細長的手臂、性感的腳踝，雖然是個胖美人，但能完美的展示出身體的曲線和骨感。

而微胖妹子最大的身體特徵就是：胸大、手臂粗、臀部豐滿、腿粗，所以再衣服選擇上就不要再選無袖款、背心領、高領了，最好選擇荷葉邊、一字肩、V領款、高腰設計、A字裙等款式。

對於微胖妹子來說，最好不要選擇紅、黃、白這三種顏色色調明亮的顏色，會在視覺上給人一種擴張感，就顯得你更胖了，反而深暗色的衣服會在視覺上有種收縮感，尤其是黑色衣服，顯瘦法寶，讓你看起來更纖細有型。

如果一直遵循上邊說的深色系穿衣法則，那這個夏天未免就有點太過沉悶了，所以需要露一點來顯得輕盈感十足。比如一件V領的衣服，能夠從視覺上拉長臉型，露出你性感的鎖骨。一字領和U型領具有同樣的效果。

小個子微胖穿搭，搭的好也能顯瘦20斤！

1：最瘦的地兒一定要露出來

2：面料選擇親膚柔軟型，方便走路帶風顯瘦

3：下半身同色，拉伸比例的同時也能顯瘦

4：配飾花點小心思，小巧的配飾，既能提升整體精緻度，也能視覺顯瘦哦。

今年超流行的碎花元素，既清純又遮肉，簡直是我們微胖人士的摯愛盟友好嘛。

仲夏就玩轉淺色系，擁抱小清新。

一味的追求黑白灰顯瘦顯高，看多隻會又土又乏味，淺色➕亮色點綴，一不留神收穫新形象哦♀️

又純又“欲”的淺色系搭配

是我超愛的❤️

夏日必備超顯氣質

服飾和周圍環境融合統一

也會有意外之喜哦

對於身材微胖的女性來說，要學會選擇能夠修飾身材的單品，說到能夠修飾身材的單品，那第一想到的當然是A字半身裙，A字版型能夠很好的修飾胯部與腿部贅肉，穿上身就能夠解決下半身所有的缺點。選擇一條波點A字半身裙搭配黑色休閒長T，整體搭配超顯瘦。利用綠色針織衫搭配A型的黑色蕾絲半身裙也能夠穿出特別顯瘦的效果，整套搭配也會顯得復古又優雅。利用A字碎花半身裙搭配黑色針織上衣同樣很好看，知性溫柔，顯瘦效果超棒。