明星的飲食與健身是離不開的。首先，明星是愛美的，不論外在美還是內在美。其次，明星“吃貨”，並不是說明星毫無節制地吃各種食物，而是有計劃地去享受食物。最後，享受完食物，有計劃地進行健身，從而達到“不管怎麼吃都不會胖”的效果。這樣，明星不但可以吃盡各種美食，享有“吃貨”頭銜，還可以保持身材不會變胖。

陳赫是出了名的美食博主，可他也因貪吃胖了很多，以至於被杜淳吐槽：在錄製節目時陳赫倒在杜淳身上，體力很好的杜淳都覺得他實在是太重了！同時還被媽媽嫌棄太胖了！

還是那個同福客棧的白展堂，老白吧，那時候看電視覺得他還是很帥的，滿臉的膠原蛋白，這些年不知咋了成了中年大叔，很長一段時光在微博裡說自己減肥的決心，後幾天馬上又發吃美食的圖片，，也許這就叫心有餘力不足吧……

前排舉手迪麗熱巴是吃貨

但是，吃貨不一定胖，有些人是喝水都會胖，有些人怎麼吃都不胖。不易胖體質簡直是天使中的魔鬼，吃了就胖的人只能望塵莫及了。

我印象最深的就是熱巴在跑男上吃貨的形象，看著她吃特別有感覺！

趙麗穎，能把道具吃掉的神奇女子。

其實極少數人是多吃不胖的，尤其是到了一定年紀。

女明星們肯定也怕胖，所以女明星們大多都會鍛鍊，她們付出的努力可能並不為我們所知。

另外他們能夠自律控制飲食，這點是很重要的，自律，說的簡單，但做到真的很難。