人往往不是被某些事物本身所困擾，而是被他們自己對這些事物的看法所困擾。同樣的事情之所以有不同的結果，不在於事情的本身，而是不同人對待事情的不同態度造成的。

父母年紀大，這是一個事實，我們暫且把這個事實用A代替。

你自卑，這是一個結果，我們暫且用C代替。

我們暫且把你對父母年紀大這一事實的態度用B代替。

那麼，我們就知道不是A導致了C，而是B導致了C。這是心理學上的ABC理論。

那，接下來你要看看你的這個B，也就是信念態度的部分，是怎麼形成的。其實仔細推敲，往往我們這個信念態度的部分是不合理的，一般都是絕對化，以偏概全，非黑即白的。

每個人的父母都會隨著時間而年紀變大，這是沒法改變的事實，為什麼對有些人是有困擾的對有些人反而不是。相信你多去思考和探索下，會有不同的感受和改變。

父母年紀很大，為什麼讓你自卑，只是你首先要思考了一個問題。

父母年紀很大，他激發了你的哪些心理因素？從而讓你產生自卑的心理。這是你要思考的問題。

別的同學父母都很年輕，而你的父母年紀很大。這個事實，給予了你心裡怎樣的一種不平衡感？

要知道你父母的年齡本身不是問題，而是這個事實導致你的哪些信念，從而產生了自卑的心理。所以你必須想清楚，它激發了哪些想法。

正是父母的年紀，父母年紀很大是一個事實，你不可能再改變這個事實了。不管基於何種情況，導致你父母年紀稍大的時候生了你。你都應該試著去了解一下這個情況，瞭解一下你的父母為什麼年紀很大的時候生了你。

你需要正視這件事情，瞭解這件事情的背後。然後再去悅納自己，悅納自己的父母。

人在社會當中存活拼的是自己，而不是父母。你未來的生活和父母的年紀也沒有多大的關係。父母的年紀特別大，也不會影響你在這個社會當中的地位，不會影響你自身發展的狀態。

相反，你應該珍惜你的父母，因為他們年紀很大了，你可能會比同齡人更早的失去父母。所以發展自己，照顧好父母。他們年紀大，是你應該守護他們的理由，而不是你自卑的理由。