9個月的寶寶，吃蛋是可以的，但是建議只吃蛋黃，蛋清不建議吃。

雞蛋作為輔食的一種，它的新增是有一定的規律可循的。

專家推薦的輔食的新增順序為：米>蔬菜>水果>麵食>蛋黃>肉類>蛋清>豆類>魚類>奶製品。

米粉、粥、麵條這些穀物類的食物比較容易消化，適合前期新增輔食。肉末、蛋黃等較穀物類食物難消化，專家建議7~9個月的時候再嘗試。所以9個月的寶寶是可以吃蛋的，為降低風險，只能吃蛋黃部分，這個需要注意。

1、蛋黃的食用量和食用方式

9個月的寶寶一天可以安排1~2頓輔食，其中一頓中新增半個蛋黃即可，記得將蛋黃製成糊狀的，便於寶寶吞嚥。

2、蛋清建議到1歲以後再嘗試

在新增輔食的過程中，最讓家長擔心的莫過於輔食引起過敏了。雞蛋清就屬於高致敏性的食物，此類食物常見的還有牛奶、豆製品、海鮮、魚、蝦、花生等。這些最好都等到孩子1歲以後，消化功能更成熟，免疫力更強時再新增，可以大大降低過敏的風險。

前文中已經講到，大家之所以比較關注雞蛋的新增方式，都是因為雞蛋屬於易致敏的食物，那麼如何判斷食物過敏呢？

1、緩慢獨立新增並仔細觀察

為確定是否會產生過敏，新輔食應當一種一種的新增，不可一次混合加入多種新輔食。新輔食新增一般都有3天的觀察期，如果會過敏，寶寶在3天之內就會反映出不適症狀的。在觀察期內，不可再新增新的輔食。

2、過敏常見症狀

孩子因輔食過敏常見的症狀有溼疹、蕁麻疹、腹瀉、嘔吐、便秘、便血、咳嗽、哮喘等，有時是單純的一種，有時也可能是多種症狀併發的。

1、如果新增某種新輔食後，寶寶出現過敏的症狀，應立即停止繼續新增這種輔食，如何觀察症狀是否好轉和消失。若寶寶出現好轉，可以再次嘗試新增；若症狀再次出現，基本可以判定孩子對該食物過敏，需要推遲新增。

2、迴避過敏食物3個月後可以再次嘗試少量新增，若寶寶沒有不適反應，就可以繼續添加了；若仍有不適反應，則繼續推遲新增。