生完寶寶六個月後背？是帶寶寶累的麼？

第一順產分娩的話，考慮是在分娩時用力過度，導致的韌帶筋膜和腰肌輕微勞損，再就月子裡平躺或者徹臥時又無形增加了肌肉後背的負重，免疫力下降風寒侵入背部，加上分娩時的氣血虧損，使本來隱藏在體內的疾患季節引發了出來，刨腹產可考慮分娩寶寶時腰部麻醉，隱藏在體內的負作用。還有就是懷孕導致脊柱受力稍重。建議去做月子汗蒸，活血通絡，適當做操有利恢復！如果身體各方面都沒有問題帶孩子是不會後背疼的！感謝邀請！

產後六個月後背疼和勞累是有直接關係的。

一般寶媽經歷了懷孕，生產，哺乳這一系列的過程，身體已經承受了很大的壓力，特別寶寶生產後，都會有血虛的情況，又要付出很多精力帶孩子。

給你說一下我的經驗。我生完二寶的時候，老公去外地一年，自己和婆婆一起帶孩子，實際百分之九十都是自己帶，所以心理和生理都有很大的壓力，不知留了多少眼淚，每天早上起來渾身都疼，腳下地都疼的咬牙，沒辦法因為我還有兩個寶貝要照顧，只能堅持慢慢下地活動，等活動一會就好很多，開始一天的生活一直到晚上睡覺，躺下就再也不想起來，到第二天又要咬牙下床，照顧孩子，就這樣在二寶兩歲時終於暈倒了，大寶去了幼兒園，我老公也回來了，好在老公心疼我，回來之後只要他有時間從不讓我幹家務，哄我開心，帶我去醫院。

我是看的中醫，吃了半年多中藥調理，過程雖然痛苦，但我現在身體恢復的非常好，二寶四歲半也上了幼兒園。我也有了自己的工作。

所以建議你看下中醫，和家人相互溝通，希望你早日康復！

注意勞逸結合，帶孩子是辛苦和操心的活，平時注意坐姿。有時間的話用溫熱的淡鹽水塌塌。我家寶寶小的時候腰疼，去拍過片子，也沒啥事，我有空就用淡鹽水塌塌，具體情況以個人的實際情況為準。

在懷孕後期，為了分娩時嬰兒可以順利入盆，產婦的內分泌發生改變，體內的孕激素和鬆弛素使得骨盆及脊柱的韌帶鬆弛，產道擴張。

如果分娩後勞累過度或受風著涼，體內激素代謝不完全，韌帶的柔韌性下降，導致脊柱及骨盆的結構穩定性下降。

產後坐月子時過度勞累，長時間一個姿勢哺乳或抱小孩，都容易引起脊柱關節壓力變大，誘發頸椎 胸椎小關節紊亂，導致交感神經及肋間神經，造成疼痛不適 活動受限。我一個同事坐月子的時候，她的金牌月嫂就是很注重這方面，只要是做起來，腰後面一定墊一個厚墊子，避免腰背部懸空。

治療時，首先要調整復位關節，恢復關節平衡，鬆解軟組織改善供血，才能徹底消除症狀。而日常生活中也要注意避免單一姿勢過久，適當做一些拉伸軟組織和脊柱的動作。

在網上大概找了一些圖片當例子，寶媽也可以做做瑜伽和康復治療。