孕中，你怎麼知道胎兒缺鐵的？？這都能查出來？？？？我只知道孕婦會貧血，可能會導致胎兒發育遲緩。我當時吃的是蛋白琥珀酸鐵，就下邊那個，醫院大夫開的，醫院買的，10支135塊多，一天兩支，早晚飯前喝的，這個補血補上來很快。從5個月查出來貧血一直喝到生，當然前期貧血厲害喝2支，後來查了查補上來了就一天一支了。這東西，不要怕貴，補血快是正經，畢竟胎兒就肚子里長那幾個月，如果貧血發育遲緩是一點，還容易缺氧窒息之類的，必須嚴肅處理，儘快處理。祝好孕

懷孕中後期缺鐵貧血的情況比較多，這一時間段是要多吃補鐵的食物或鐵製劑營養補充品，比如像歐優天使甘氨酸亞鐵黑棗果汁，一般服用1-2個月以上就可以改善缺鐵現象。孕婦缺鐵不僅會影響自身的健康，還會阻礙寶寶的發育，所以要及時補鐵。

常見的補鐵食物有動物肝臟、木耳、瘦肉、雞蛋、紅棗、油菜、菠菜、枸杞、獼猴桃等等。透過日常飲食補充鐵，也都可以改善缺鐵現象。

孕期胎兒一般不會發生缺鐵的，因為所有的營養都是優先供給胎兒的，所以即使準媽媽發生貧血，胎兒也不會有貧血，但是在產後新生兒體內的儲存鐵會很少。

如果孕期準媽媽經檢測有貧血，首先要明確貧血的型別，絕大多數情況都是缺鐵性貧血，當然還有小機率的可能是其他的貧血。

貧血發生，孕婦會感覺沒有精神、頭暈乏力、心慌氣短、眩暈、面色蒼白等症狀，貧血嚴重時還會有貧血性心臟病，出現呼吸困難、心悸等嚴重問題。而且孕期貧血會導致抵抗力下降，對分娩、手術和麻醉的耐受力減弱，孕期和分娩時的風險會增加。

如果是單純的缺鐵性貧血，則要補充鐵和維生素C。含鐵豐富的食物有動物血、肝臟和紅肉，還有黑木耳、海帶等植物性食物，動物性食物的鐵吸收率要高於植物性食物。建議孕婦一日三餐中都要有肉類，每週吃1~2次的動物血或動物肝臟（每次25g~50g），同時飲食搭配新鮮蔬菜和水果，因為其富含的維生素C可以提高鐵的吸收利用率。

孕期還要補充葉酸，富含葉酸的食物有動物肝、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。《中國居民膳食指南》建議孕期每天要吃300g~500g的蔬菜，且綠葉蔬菜和紅黃色的有色蔬菜要佔2/3以上，同時服用葉酸補充劑來滿足營養需要。

缺鐵的人一定要不衝乳鐵蛋白，乳鐵蛋白能高效促進鐵吸收，臨床試驗證明，鐵與乳鐵蛋白結合後吸收率是單純補鐵的4倍，缺鐵性貧血者在補鐵時配合攝入乳鐵蛋白，可達到減少鐵製劑攝入量，增強補鐵效果的作用，同時，由於乳鐵蛋白的攝入，還可以明顯緩解鐵對腸道的刺激！我朋友缺鐵也在吃邁康立乳鐵蛋白挺有效的 你瞭解嗎？