營養師小糖來為大家解答。

低血糖一般是一種短期表現，而糖尿病則是終身性的慢性病。低血糖的人也有可能得糖尿病，而糖尿病人也是很容易發生低血糖的。不是說，糖尿病人就一直是高血糖。

人在進食量過少，運動量過大的時候，都有可能發生低血糖，及時補充點含糖物質就能夠矯正。糖尿病人的血糖調節能力受損，血糖常處於波動之中，比普通人更易發生低血糖。普通人血糖要低於2.8毫摩/升才屬於低血糖，而糖尿病人的血糖低於3.9毫摩/升就屬於低血糖了，一般建議糖尿病人控制血糖的下限是4.4毫摩/升，不應低於這個值。

所以並不是說，低血糖的人就不容易得糖尿病了。

那麼，哪些人容易得糖尿病呢？

體重肥胖或超重的人，年紀超過45歲以上的人，有高血壓、高血脂、高尿酸、多卵巢綜合徵、糖尿病家族史、長期服用激素類藥物、長期抑鬱、長期熬夜的人，這些人都是糖尿病的高危人群，建議定期檢查血糖水平。

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多健康百科知識我們在後期分享！

低血糖的人不容易得糖尿病嗎？

可能你對糖尿病有誤解，認為糖尿病基本跟高血糖這個詞掛鉤，所以，得出結論，認為經常低血糖的人是不容易得糖尿病的。這當然是不正確的想法。

糖尿病是遺傳因素與環境因素長期共同作用的結果，說通俗點，既有人自身的原因，可能是胰島功能問題，存在胰島素抵抗或胰島素分泌不足，也可能是不良生活方式導致內分泌紊亂，身體出現了問題。

研究發現以下人群容易患糖尿病：

一、四十歲以上者，糖尿病隨年齡增長，患糖尿病風險會增高。

二、有糖尿病家族史者。

三、肥胖者。

四、曾經有過高血糖或尿糖呈陽性者。

五、分娩巨大兒或有妊娠期糖尿病病史的婦女。

六、出生時低體重者。

七、高血壓、血脂紊亂、動脈粥樣硬化性心臟病、高尿酸、尿微量白蛋白增高、脂肪肝、高胰島素血癥、一過性類固醇糖尿病病史、多囊卵巢綜合徵、長期接受抗精神病藥物或抗抑鬱藥物治療，以及有久坐生活方式的人都易患糖尿病。

以上這些都屬於糖尿病高危人群，需要特別注意。

患有低血糖的人建議在平時要注意營養飲食，多吃營養易消化的食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果，同時建議患者應適當的鍛鍊，合理飲食。另外，患有糖尿病的患者在口服藥物時也會出現低血糖的症狀，建議適當吃一些餅乾水果進行調節。