起痘期，不要去吃薑，不會祛痘的，還容易留下痘痕.你要是想祛痘的話，用祛痘嫩膚霜就挺好，雖然時間長一點，但是不會留下痘痕啊

首先吃薑黃不能去痘

薑黃的作用是：

1、降血脂

2、抗炎

3、抗腫瘤

4、利膽的作用

其實每個痘痘都有它自己的想法要先了解清楚，才能戰痘成功!

❤️額頭長痘:肝臟毒素過多+心火過旺

1️⃣一定要保證睡眠充足，利於肝臟排毒

2️⃣控制好情緒，保持情緒平穩

❤️眉心長痘:如果還伴有心悸、胸口悶，則心臟活力減弱

1️⃣遠離劇烈運動，遠離菸酒和刺激

2️⃣增加睡眠、放鬆

❤️說太陽穴長痘:膽囊負重過大

1️⃣少吃加工食品，多吃苦瓜、黃瓜等素食，利於身體排毒，減輕膽囊負擔

❤️鼻子長痘:胃火過大、皮脂分泌過多、血液迴圈差

1️⃣注意面板清潔

2️⃣避免刺激、辛辣食物，儘量吃溫食，可避免胃酸分泌過多(胃 酸也會加劇胃火)

❤️耳朵長痘:腎臟不適，腎屬水，開竅於耳，如果耳朵上長痘，就要注意腎的保養

1️⃣多喝水

2️⃣避免汽水、咖啡和酒，這些會加速腎臟脫水

❤️右臉頰長痘:肺火火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，多見於秋天長痘

1️⃣禁食芒果、芋頭、海鮮等易過敏食物，注意保養呼吸道。

❤️左臉頰長痘:血液排毒能力降低，可能是肝臟或是血液迴圈問題

1️⃣不要讓身體處在悶熱中，多做戶外運動

2️⃣吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等

❤️下巴長痘:內分泌失調

1️⃣下巴長痘一般表示體內激素失調，週期失衡。多見於經期，結束後消失。

❤️頸部長痘:炎症、感染，表面身體在對抗細菌

1️⃣積極休息、做做瑜伽、小睡一會、深呼吸、喝足水、保持心態放鬆。

總而言之，身體痘痘過多，多屬於火氣旺、排毒不暢，除了上述生活細節需要注意，還可以用決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞煮水喝，一天兩次，清火排毒祛痘。

決明子:清肝明目，潤腸通便

菊苣:清肝去火，通便利尿

蒲公英:清熱解毒，消腫散結、利尿通淋

鮮白茅根:清熱解毒，利尿消腫

枸杞:滋補肝腎，益精明目