秋，對應的五臟是肺，肺開竅於鼻，在液為涕，這也正是秋季鼻炎多發的原因。

鼻炎可艾灸印堂、迎香、肺俞、太淵、中府、神闕、氣海、關元、足三里、湧泉等穴位。

特別是明年三伏天多做艾灸，堅持三個年頭。

第一：清熱解毒（非治感冒的那種）的板藍根，每次泡一包，一天三次。板藍根各藥店都有賣的。

第二：多喝熱水，夏天睡覺再熱也最好少扇電風扇（空調），最好把被子蒙過頭，流出汗來，效果很好

第三：訂鮮牛奶（裝在玻璃瓶裡的新鮮牛奶，總之是新鮮的都行，每晚煮一杯，涼卻到溫熱時一口氣喝光（絕對不要滲糖）

第四：要增加抵抗力，運動下。吃點維生素C。有鼻炎就是免疫力低了，有堅持下來就會好的。

第五：少吃羊肉、辣椒、酒、蘿蔔。多吃蔬菜、水果、蜂蜜。

第六：每天晚上熱水泡腳。

寒露之後，秋天的感覺更濃了，金黃的銀杏、火紅的楓葉，秋天的景色真是讓人流連忘返。而每當秋天一來，過敏性鼻炎患者就開始苦惱不已，鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等症狀又開始困擾著這些患者。秋季到，惱人的鼻炎悄悄而來，到底該怎樣面對它？

過敏性鼻炎是特異性的個體在接觸到花粉、塵蟎等致敏原時，這些個體的鼻腔黏膜出現的炎症性變態反應，如果不及時治療或者治療效果不佳的話，容易導致一系列併發症，如哮喘、慢阻肺、中耳炎等。因此，對於過敏性鼻炎患者，一定要積極進行干預，以防病情不斷髮展。

藥物治療：過敏性鼻炎的主要治療手段是用藥治療，臨床常用藥物有抗組胺類藥物、白三烯受體拮抗劑以及鼻噴激素類藥物等。對於輕度間歇性鼻炎患者，可口服抗組胺藥加鼻噴激素治療；對於持續性或較為嚴重的鼻炎患者，需要聯合用藥，具體用藥方案應遵醫囑。另外，如果患者有明顯的鼻塞症狀，可食用鼻用減充血劑，以改善鼻腔通氣等。

生活幹預：要注意儘量避免接觸過敏原，遠離灰塵、塵蟎、花粉、動物毛等；注意飲食衛生，避免食用容易過敏的食物，如海鮮等；注意室內通風和衛生，保證溫溼度適宜；保持個人衛生，勤換衣物、勤曬被褥；出門時記得戴口罩；加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力；每天洗漱時，可用適量生理鹽水洗鼻。