不可以吃自制的。首先吃強化鐵的穀物米粉，關於強化鐵，中國法律規定在米粉裡，外國規定在麵粉。

米粉吃中國產的。

有營養，但是營養打啊不如購買的強化鐵米粉。

我們都知道寶寶在新增米粉的時候需要強化鐵的，我們資質米粉沒有辦法強化鐵。

所以你懂了。

淡飲食

自制嬰兒米粉只需四步，分別是選米、磨米、炒米粉以及衝米粉。如果米粉研磨後吃不完，可以放在袋子裡密封儲存。自制米粉或許更安全，但是外面賣的嬰兒米粉都含有各種營養元素，其營養價值和母乳營養接近，自制米粉的缺點就是營養價值不高。

給寶寶自制米粉，最好選擇營養價值較高的糙米、小米或黑米等穀物，市面上銷售的大米，大多數都經過了拋光處理，這個過程會損失很多的纖維素、磷、維生素B族及無機鹽等，不宜作為輔食的原材料。

給寶寶吃自制米粉，要及時新增魚泥、肉泥等富含鐵的食物，作為營養的補充。新增這些食物時，最初只單獨新增一種，以便觀察寶寶是否對這種食物過敏。

有的媽媽看到寶寶每次都吃很少，就以為寶寶是因為米糊沒有什麼味道，想著要給寶寶加點鹽或醬油。太早給寶寶新增鹽、醬油等調味料，極容易加重寶寶的腎臟負擔，不利於寶寶的健康。

用溫開水衝調。

根據情況增減分量。

米粉最好不要與多種維生素一起吃。

米粉不包含所有的營養成分。

自制米粉未強化鐵，導致嬰兒缺鐵，嚴重的會導致營養性缺鐵性貧血。嚴重會影響智力發育。

是自制米粉如果添加了其他食物，可能導致食物過敏，多種食物混合在一起，一旦過敏，很難分辨過敏源。

不能讓孩子長期、單獨吃米粉，會導致寶寶營養攝入量單一。

你好，我是貓爸。

我家寶寶現在一歲三個月。

自制米粉成本會低一些，但是營養就比較單一了。

現在無論是超市還是母嬰店，都賣有成品的米粉。而且裡面都加有蔬菜和水果成分。就是稍等貴一點。

還有一點，要特別注意，自制米粉，很多寶寶吃了容易消化不良。

我個人是不建議的。

風險太多了，我建議如果要吃米粉，還是去買成品的。

還有一點，寶寶吃米粉一定要在4個月大的時候。

太晚了對寶寶不好，太早了也不行，4個月的時候，最合適。