如果有資料，就電腦備份一下資料，然後恢復出廠設定。然後在將資料輸進去，一般來說，這樣之後，就可以了。如果還不行就是你的資料太多了，建議換一臺大記憶體手機。

建議再買一部記憶體128GB的蘋果或者256GB的蘋果，保準夠用。我沒錢，用的是OPPOR17128GB的，記憶體夠用了，也順溜。

沒有下載東西或者軟體，記憶體滿了。可以先還原一下。在設定-通用-還原-抹掉所有內容和設定。需要注意的是，抹掉所有內容和設定之前如果手機有重要的資料比如通訊錄和照片，可以備份一下。另外手機是否登入ID？可以先登出掉再抹掉。

16G的手機現在來說記憶體確實小了不夠用，如果只是打電話發微信這些基本的用途還是勉強夠用，如果要下載比較多的軟體，拍照片影片等等時間久了記憶體會不足，這種情況下，要麼換新手機，要麼到維修點硬碟擴容。換新手機取決於你的預算，蘋果6擴容，擴到64G費用大概200多，128G大約300。

這樣的情況已經不能用來做主力機了。只能能拿來當備機。儲存不夠已經是必然結果。只能透過擴容來解決問題。現在技術已經成熟。價格也不貴可以考慮。我的6plus擴了兩年了就是不能熱插拔手機卡。其它一切正常。感覺很值。早擴早享受

手機記憶體不足的原因有很多，比如軟體快取過多，下載的軟體過多，相簿影片照片過多，下載的音樂過多等等。

2.前往軟體裡面清除應用快取。

3.清理過多的照片影片採用雲儲存的方式，既安全又能保護隱私。

5.抹掉手機資料

設定—通用—還原—抹掉所有內容和設定

6.手機擴容，這種方式有好有壞，擴容過程如果造成失誤那麼手機可能宕機或無法開啟，擴容也可能造成系統無法讀取資料，在執行速度，穩定性，安全性方面都會受到影響。

7.更換手機

6的機型相對較老，已經失去了很多可玩性，現在大多手機都比較便宜記憶體又大，可玩性又高。如果錢不夠也可分期付款，方便快捷。

手機記憶體不足有三個解決辦法

1清理一下不重要的資料或者還原一下系統(短暫性解決)

2從蘋果雲端購買擴容量(需要花費一定的金錢)

3手機硬碟擴容(非官方)

16G放到現在的iOS 12系統確實是不夠用，新刷的系統都佔了3~4G記憶體了，在加上現在拍的照片一張都好幾M，微信聊個一個半月的就得佔幾G的記憶體，所以根本不夠用，想要解覺這個問題只能換手機或者給你現在的手機來個擴容，升級到64G或128G。現在升級價格也不貴，市場報價也就在100不到200的價格。所以還是很值得的。