小孩太瘦主要原因脾胃虛弱，造成氣血不足造成。用中醫艾灸調理最安全，郊果最好的一種綠色療法，無任何副作用。小孩艾灸兩個穴位身柱神闕。

小孩太瘦，與平時的飲食習慣有一定的關係，平時一定要養成良好的飲食習慣，不要讓孩子吃零食，喝飲料，吃飯的時候也不要看動畫片，玩玩具，這樣會影響吃飯的效果。三餐一定要定時，一旦進餐結束，只有到下餐才有食物。不要吃過於油膩的食物，比如雞湯，排骨湯，這樣會影響孩子的消化功能。營養結構搭配一定要合理，多吃清淡易消化的食物。

孩子太瘦根本的解決辦法就是需要促進孩子的食慾，促進食慾的方法就是增加孩子的運動量，讓孩子吃一些有開胃作用的酸性食物，以此來促進孩子多吃東西。

1.多運動，孩子的活動量大了，需要攝入的熱量就會增加，就會多吃飯。

2.飲食上可以多給孩子吃一些酸性的食物，因為酸性的食物有開胃的作用，在吃飯之前不要給孩子吃小零食，以免影響食慾。

不過，孩子的胖與瘦單從外觀不一定能看的出來，孩子的體重一般是有標準值的。兒童體重計算公式是（KG）＝年齡X2＋8。比如2歲的小孩體重計算公式是2X2+8=12公斤，如果低於這個標準，那就是屬於偏瘦，就需要進行調理。

小孩太瘦，排除疾病問題，可以從以下幾點著手

1.增強蛋白質的營養的攝入.牛奶、雞蛋、紅肉

2.增強戶外活動

3.調理脾胃功能

1、首先要到醫院進行相關檢查，找出引起體重過輕的原因，才能對因治療。 2、要以調理脾胃為主。 3、合理膳食，規律起居。 首先要不挑食，按時進餐，在調理脾胃的基礎上做好以下十點： (1) 每餐多吃一碗飯； (2) 每天多吃一兩肉； (3) 精米粗糧要搭配； (4) 肥瘦清淡總相宜； (5) 早餐吃飽要吃好； (6) 每日下午要加餐； (7) 每晚睡前一杯奶； (8) 晚上吃點甜點心； (9) 水果蔬菜要多吃； (10) 早睡早起不熬夜。

我家大寶小時候體質差，很瘦，過敏體質，醫生說脾胃差。我覺得小孩多帶他鍛鍊，運動量大了之後就要吃了。我們早上晚上帶娃樓下玩，小孩在一起跑啊，活動量大了，然後現在就肯吃了，現在5歲，44斤了

小孩太瘦排除疾病的問題，然後再就是考慮脾胃的問題。

當孩子的脾胃不好，消化吸收就會出現問題，所以不不長肉。

調理脾胃可以從幾個方面著手

1⃣️、食療：平時以小米、山藥來調理脾胃

2⃣️、額外補充營養素：當孩子出現消化的問題，吃飯不吸收，體內營養也是缺乏的，長期以往就是一個惡性迴圈。所以適當的補充微量元素，比如：鋅，對於不愛吃飯，消化不良等問題有良好的改善作用，補充營養後，孩子胃口也較好，吸收好了，這才是一個良性迴圈。

3⃣️、增加運動：運動能強壯身體，健脾消食，孩子的胃口也會變的好起來。

4⃣️、多參加戶外活動，晒太陽。晒太陽可以補充維生素D，促進鈣的吸收，強壯骨骼。

小孩太瘦與平時的飲食習慣有一定的關係，平時一定要養成良好的飲食習慣，不要讓孩子吃零食、喝飲料，吃飯的時候也不要看動畫片、玩玩具，這樣會影響吃飯的效果。三餐一定要定時，一旦進餐結束，只有到下餐才有食物。不要吃過於油膩的食物，比如雞湯、排骨湯，這樣會影響孩子的消化功能。營養結構搭配一定要合理，多吃清淡、易消化的食物，少吃魚、蝦、肉、蟹等含高蛋白、高脂肪的食物。如果孩子的消化功能比較差，吃得多、拉得多，營養素沒有完全吸收的話，也會產生體重減輕的情況。這種情況需要注意寶寶是否有寄生蟲病或者內分泌系統疾病，需要到醫院進行檢查。