不知題主多大年紀了，這種情況持續多久了？可能是腺樣體增生，還請去耳鼻喉科確診。如果是小孩子，呼吸不暢，睡眠質量不好，會影響身體成長髮育，有的家長會選擇手術治療。
長期用口呼吸是極為不好的，容易使牙齒不齊，甚至可能導致齙牙；氣流衝擊硬顎，還可能形成錯頜畸形甚至容貌異常。一直用嘴呼吸的話，只要2-3年就有可能就會對面容造成巨大的影響。這種影響雖然短時間內不明顯，但是經過對比還是能看出驚人的變化的。長期用嘴呼吸會由於內外部空氣壓強不同使牙床發育畸型，還容易口乾，使細菌直接進入咽道，加重病情。
如下圖片左圖兩個女孩是是一對姐妹，左邊的是妹妹凱莉，右邊的是姐姐薩曼莎。造成姐妹倆容貌差異巨大的原因，其實就因為呼吸習慣的不同。
右圖是姐妹倆小時候的照片，左邊是7歲的妹妹凱莉，右邊是8歲半的姐姐薩曼莎。當時，她們兩個都有用嘴呼吸的毛病。醫生對她們進行了教育矯正，幫助她們學會用鼻子而不是嘴呼吸。後來凱莉聽從了醫生的話，改掉了用嘴呼吸的習慣。但是薩曼莎仍然堅持用嘴呼吸。於是經過了幾年，姐妹倆之間產生了巨大的外貌差異。很明顯，用鼻子呼吸的凱莉面部仍然保持了姣好比例，而用嘴呼吸的薩曼莎臉變長了，下巴後縮，閉嘴的時候顯得非常侷促！
睡覺張嘴怎麼辦
原因：
1、急性鼻炎或慢性鼻子；
2、感冒造成鼻堵塞；
3、扁桃體炎或扁桃體肥大；
因為上述炎症導致鼻腔呼吸不通暢，使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。長期用嘴呼吸會由於內外部空氣壓強不同使牙床發育畸形，還容易口乾，使細菌直接進入咽道，加重病情。
辦法
1、到醫院檢查，對症治療，一般病好即能解決張嘴問題。
2、讓患者有意識的閉嘴睡覺，初期可用膠布強制閉嘴。
3、睡前保證鼻子暢通，用冷水沖鼻子或吃藥。
不知題主多大年紀了，這種情況持續多久了？可能是腺樣體增生，還請去耳鼻喉科確診。如果是小孩子，呼吸不暢，睡眠質量不好，會影響身體成長髮育，有的家長會選擇手術治療。
長期用口呼吸是極為不好的，容易使牙齒不齊，甚至可能導致齙牙；氣流衝擊硬顎，還可能形成錯頜畸形甚至容貌異常。一直用嘴呼吸的話，只要2-3年就有可能就會對面容造成巨大的影響。這種影響雖然短時間內不明顯，但是經過對比還是能看出驚人的變化的。長期用嘴呼吸會由於內外部空氣壓強不同使牙床發育畸型，還容易口乾，使細菌直接進入咽道，加重病情。
如下圖片左圖兩個女孩是是一對姐妹，左邊的是妹妹凱莉，右邊的是姐姐薩曼莎。造成姐妹倆容貌差異巨大的原因，其實就因為呼吸習慣的不同。
右圖是姐妹倆小時候的照片，左邊是7歲的妹妹凱莉，右邊是8歲半的姐姐薩曼莎。當時，她們兩個都有用嘴呼吸的毛病。醫生對她們進行了教育矯正，幫助她們學會用鼻子而不是嘴呼吸。後來凱莉聽從了醫生的話，改掉了用嘴呼吸的習慣。但是薩曼莎仍然堅持用嘴呼吸。於是經過了幾年，姐妹倆之間產生了巨大的外貌差異。很明顯，用鼻子呼吸的凱莉面部仍然保持了姣好比例，而用嘴呼吸的薩曼莎臉變長了，下巴後縮，閉嘴的時候顯得非常侷促！
睡覺張嘴怎麼辦
原因：
1、急性鼻炎或慢性鼻子；
2、感冒造成鼻堵塞；
3、扁桃體炎或扁桃體肥大；
因為上述炎症導致鼻腔呼吸不通暢，使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。長期用嘴呼吸會由於內外部空氣壓強不同使牙床發育畸形，還容易口乾，使細菌直接進入咽道，加重病情。
辦法
1、到醫院檢查，對症治療，一般病好即能解決張嘴問題。
2、讓患者有意識的閉嘴睡覺，初期可用膠布強制閉嘴。
3、睡前保證鼻子暢通，用冷水沖鼻子或吃藥。