肢體功能恢復了，推薦快走，太極拳，游泳等有氧運動，每次不少於半小時，每週不少於5次，強度以感到疲累則休息為宜。腦梗塞首次發病可能症狀不重，經過治療和康復鍛鍊可以達到症狀消失，但是這個病複發率很高，多次復發可能導致癱瘓或死亡。所以二級預防、防止復發很重要。需要用到一些有二級預防作用的藥物如天欣泰阿司匹林，如果病人的血壓血脂偏高，還要用到一些這方面的藥物。

我在41歲的時候因為做工程竣工驗收出現這樣那樣的問題，一著急兩晚上失眠，心裡撲騰撲騰跳然後就腦梗了，因為年輕也因為有個很好的朋友中醫技術好遠近聞名，做了磁共振以後是腦梗就住院了，輸液當時輸的是血塞通，連續輸了三週，然後就去工地了，工地完工後回去中醫的朋友指導直接吃中藥三個月基本恢復九層，腦梗前期治療很重要，發病三個月之內抓緊治療基本沒後遺症，每年都住院輸液血塞通一週，或者吃中藥一個月，我10年都這樣過來，其中也吃過三七粉都有活血化瘀的作用，基本沒有復發過，保護好自己不給家人兒女添麻煩。祝你早日康復！

中風癱症的四肢疼痛，並不是醫學中的淺感覺的那種痛。在伴隨深感覺的神經系統中，還有神經纖維感受深疼痛。

這種痛，表示深感覺已大部分覺醒（恢復），但肌癱症尚在。部分肌塊可以隨意運動，部分肌塊如冰箱的凍肉，居於可隨意運動的肌塊之間。可感覺到深疼痛。運動肌都是貼著骨頭的，也是深疼痛的原因之一。這種情況下，各運動肌塊是不能協調運動的，牽扯出的疼痛很明顯。

康復訓練和運動，可以緩解（只管一陣子或上十天時間）一下疼痛感。但決定癱肌的是它的指揮管理神經，讓神經痊癒，才有運動肌的隨意且協調的運動。

需要忍一忍疼痛，早從神經系統著手，才不會留下永久癱症。