G214 起點為青海西寧，終點為雲南景洪的國道，全程3256千米。

214國道全程大致有四個階梯式地理氣候分佈帶：雲南省西雙版納的最低海拔僅485米，熱帶雨林景觀；大理、麗江海拔在1500米至2500米之間，亞熱帶季風氣候；雲南的香格里拉和西藏芒康、昌都一帶平均海拔在3500米左右是溫帶高山地理特點；進入青海後平均海拔在4000米以上，是高原景觀。

稍微列出幾個沿途市縣：

青海西寧起點： 海拔2260米

青海多巴鎮： 海拔 2368米

青海日月藏族鄉： 海拔 3014米

青海海南自治州： 海拔 2851米

青海花石峽鎮： 海拔 4234米

青海清水河鎮： 海拔 4430米

青海玉樹州： 海拔 3631米

青海囊謙縣： 海拔 3626米

西藏甲桑卡鄉：海拔 3682米

西藏類烏齊鎮：海拔 3923米

西藏俄洛鎮： 海拔3335米

西藏吉塘鎮： 海拔3222米

西藏益慶鄉： 海拔4327米

西藏邦達鎮： 海拔4125米

西藏田妥鎮： 海拔4074米

西藏達旺鎮： 海拔3835米

西藏納西鄉： 海拔2617米

雲南佛山鄉： 海拔2283米

雲南德欽縣： 海拔3375米

雲南奔子欄鎮： 海拔2016米

雲南香格里拉市： 海拔3280米

雲南虎跳峽鎮： 海拔1860米

雲南甸南鎮： 海拔2232米

雲南右所鎮： 海拔1971米

雲南灣橋鎮： 海拔1991米

雲南大理鎮： 海拔2061米

雲南富邦鄉： 海拔1642米

雲南瀾滄自治縣： 海拔1030米

雲南勐滿民族鄉：海拔915米

雲南勐遮鎮： 海拔1081米

雲南嘎灑鎮： 海拔552米

雲南景洪市： 海拔548米

雲南西雙版納終點： 海拔550米