有，在孩子高中期間我對他期望很高，有天因為一件事情他和我爆發了，我瘋了一樣罵他玩遊戲不學習，他也瘋了，說要跳樓，那會我拽不住他，堵在窗戶旁，我要窒息了，害怕失去孩子，那種絕望別人想不到的，後悔罵他，嘴上說著你要跳我也跳，孩子看守我堵著就衝出家門從樓梯跑了，我做電梯都沒追上，在家敢緊給他舅媽打電話，舅媽給孩子打勸半天，那是冬天晚上，一個小時了回家了，我那顆心呀放了下來，以後再也不敢和孩子硬來了，都小心翼翼的說話。

以前剛出來工作沒多久！身上沒多少錢，因為耍女朋友原因多多少少會用一些，過年前 父親打電話 說讓幫他買件好看點的皮衣回去，他也沒有考慮到我有沒有錢，我也不好意思問家裡要錢了，當時心裡真的堵得慌，直接懟了回去！說:你能不能多理解一下我！直接掛了，後面想想，還是辦了張信用卡買了件回去！雖然不是特別好，但是能看出父親的高興。

去年壓力最大的時候，的確有過。

生活中拼命壓縮理想與現實之間的距離，卻也無法減少“未來彷彿遙不可及”的焦慮。直到把現實困境處理好之後，焦慮才有所減輕。

其實那種窒息感是因為真的害怕自己會淪為一個無作為的平庸者。

不過慶幸的是，自己對平庸有了新的理解，不再把它定義為一個消極的詞彙，只想著在有生之內儘量達成每一個既定目標就滿足，自然對未來的絕望也變成一種期望。

偶爾確實會有一點自我否定，但是窒息的時候很少。我覺得好勝心應該有，但不應該太強烈。當你的野心配不上你的能力的時候，你就會焦慮，會壓抑，會嫉妒，甚至會有窒息的感覺。所以過猶不及。恰到好處的好勝心，會激勵你積極向上，爭取到一定的成績。而過甚以後就容易使你自己常常趕到莫名的煩躁，壓抑，以至於無法排解以後就有窒息感。久而久之對個人的自身發展，家庭關係都會產生蝴蝶效應。

所以，我覺得人生雖然最難過的是我本可以，但無妨淡薄一點，我盡力了，現在的一切都是最好的安排。學會排解壓力，學會自我釋懷，人生不就是慢慢與自己和解的過程麼？！

有過，一個人跑到江邊坐了很久，對未來的人生感到過質疑。只要自己靜下心來，根據自己的能力慢慢調整自己對未來的期望，把自己對未來的期望值作為人生的目標，一步一個腳印的走。人不是絕望中爆發就會在絕望中死去！