家庭冷暴力是目前家庭生活一種比較常見的暴力形式，冷暴力區別於傳統所理解的暴力手段變成了：君子既不動手，也不動口的結果。

01產生原因

家庭冷暴力的定義：冷暴力是一種精神虐待。通常表現為：暗示威脅、語言攻擊、經濟和性方面的控制等方式，達到精神折磨的目的。

家庭冷暴力的表現形式：夫妻之間產生矛盾之後敷衍、降低語言交流的形式，產生冷暴力一般是夫妻發生矛盾後一方消極或者抵制溝通而造成的。

現代人是生活節奏快，人員流動性高，業餘生活豐富，而工作、家庭的壓力巨大，感情投射在家庭生活中急劇消耗，夫妻各自所承擔的壓力轉移到配偶身上。

02解決辦法

1）冷靜對待

如果發現有家庭冷暴力的苗頭，吵鬧是解決不了問題，先保持冷靜。

2）分析原因在確認足夠冷靜的情況下，客觀的分析為什麼出現這樣的問題，問題是出在誰的身上。把可能產生問題的原因逐條的列出來。

3）溝通交談

當你冷靜下來之後，也找到了原因，那麼就去溝通，開誠佈公的談話，如果是家庭問題90%的問題你這個時候都能解決。如果是價值觀或者有第三者問題，開誠佈公的談了之後你也可以有一個更好的抉擇。

4）孩子或者寵物是很好的中間人

如果家裡有有孩子或者寵物，通過孩子或者寵物可以進行交流，逐步溝通。

婚姻不易，且行且珍惜。