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  • 1 # 她雜誌

    每天都很煩,說明你沒有找準自己的方向。想得太多,做的太少。對於這種情況,你應該:

    首先,給自己定一個目標,不需要太遠大,最好是短時間內可以實現的就可以。找準自己的目標,向自己的目標去努力,前進。不要怨天由人,要踏踏實實,一步一個腳印努力的去完成自己的目標。不要好高騖遠,眼高手低,靜下心來專心實現自己的目標。

    其次,培養自己的興趣。豐富自己的生活充實自己。興趣愛好有很多,運動,讀書,旅遊看電影都可以。運動可以讓自己身體更健康,讀書可以提高自己的文化修養,旅遊可以擴充套件你的眼界,看電影可以豐富你的人生閱歷。總值,任何一項積極的興趣都可以給你帶來很好的體驗。

    最後,與朋友多交流接觸。太多的煩悶,苦惱都源於你的孤單,開啟自己的心扉,在自己心情不好有困難的時候可以向朋友們聊一聊。多與優秀的人,正能量的人做朋友,感受他人,體會他人的關愛,讓正能量感染你。

    總之,你要心向Sunny,積極面對生活。

  • 2 # 董書林

    這位女士,①你提到心情煩燥,是心情不愉快壓力大,思想沉重不開浪所產生反應,心煩看到問題沒心思等等原因。

    ②這種情況和知心朋友多加交流勾通思想,去旅遊觀光,多加入娛樂圈做做遊戲找到開心事情感覺。

    ④常期用自然心態和朋打招呼交流,把自己內心世界想法說出來和朋友交談互相勾通經驗,心情自然而解,

    祝你心情愉快。

  • 3 # 好逑君

    煩òᆺó煩òᆺóòᆺó!!

    誰還沒一個煩的時候呀?我也有!

    每當我煩òᆺó的時候,

    òᆺóòᆺóòᆺóòᆺóòᆺóòᆺó

    我就看笑話,書,雜誌,喜劇電影,(開心麻花),運動,聊天,打遊戲。

    綜合來說,就是不去想那些煩人的事,去幹點別的,看起來有意思的事情。

    煩也是一天,樂也是一天。為啥不快快樂樂的呢?我說的沒錯吧?希望你能開心起來!

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