肯定不是萬能的，稍微動腦分析一下就知道，如果真是萬能的藥店可以關門了，醫生也都可以下崗啦。

說到底益生菌就是一類有利於人體的細菌，通常是存在於人體腸道內，透過改善腸道菌群生態平衡，發揮有益作用。而且其作用也是有限的，只是一種輔助增強的效果，並不能替代抗生素和藥物等。

我孩子小的時候也都服用過益生菌，所幸自己還算是比較理智，沒有被一些商家的鼓吹和吹噓所矇蔽。三四年前，我們家這邊整個市場上都在大肆宣傳”合生元“，商家的廣告宣傳力度非常大，各種誇益生元是如何如何的神奇，如何如何的有效，凡是吃了他們家益生菌的寶寶個個都是聰明活潑健康茁壯的，而那些因為沒有吃過益生菌的寶寶抵抗力是如何不好，發育也相對來說要弱很多。反正就是各種的吹噓和鼓動，再加上一些促銷的手段，弄得很多家長暈頭轉向，爭相搶購。感覺自己的孩子要是吃了這個牌子的益生菌後肯定就會變成一個”金剛娃”，樣樣都很強。

然而好景不長，終究事情的本質總是會隨著時間的推移而逐漸明朗，人的認知和思想也會從一開始的盲從逐漸走向理智。一年左右，合生元的廣告就再無那麼的肆意而慢慢變得悄無聲息了，也不再見家長們爭相購買的熱鬧景象了。更多的是帶著孩子去到醫院，聽從醫生的建議，按照科學的方法進行益生菌的服用。

益生菌再好，對於人體來說畢竟也是外來的干預物，對人體特別是發育中的孩子或多或少都會起到一定干擾作用，如果亂服用，反而會引發一些危害。

人體是共生體，我們身上長著數不清的細菌和病毒，人體的免疫細胞一刻不停地維持著人體的平衡。

某一天我們生病了，比如感冒，那是人體的菌落平衡被打破了，本就寄居在人體或者外來的病毒或者細菌，繁殖的速度超過了人體免疫細胞控制的上限，因此表現出了各種不適與病症。

回到題目本身上來，益生菌的作用是什麼？

所謂益生菌，顧名思義，就是對人體有好處的菌落。這個有益的判斷，是基於實驗和經驗的，當然也是一個有限度的認識。當某個菌落繁殖過多，對人體這個大共生體而言，是福是禍，還真是不知道。

有學者指出，益生菌只在兩方面有用：病毒性腹瀉以及抗生素引起的腹瀉，可在醫生指導下服用益生菌。

對於寶寶服用益生菌，我的個人意見是不可以長期服用。

益生菌對身體一般是沒有什麼副作用的，主要是調整我們的腸胃健康，修復腸道受損功能，我之前腸胃不好一直在吃澳洲life space益生菌，效果還是不錯的，你不妨可以試試。