好多水果也都是吃的，但是吃的做多的應該還是蘋果。對於我這樣腸胃不太好的人，夏天還好，直接就吃了，但是飯了冬天，我是要蒸一蒸的，蒸出來的蘋果又甜又軟，很好吃的。

1、秋燥的剋星——梨的營養成分：

每100克可食部分中含有：

水分 90克，

蛋白質 0.4克，

脂肪 0.1克，

膳食纖維 2克，

碳水化合物 7.3克，

鈣 11毫克，

磷 12毫克，

維生素B1 0.01毫克，

維生素B2 0.04毫克，

尼克酸 0.1毫克，

維生素C 1毫克，

以及檸檬酸和蘋果酸等有機酸。

2、百果之冠——香蕉的營養成分：

每100克可食部分中含有：

水分 75.8克，

蛋白質 1.4克，

脂肪 0.2克，

膳食纖維 1.2克，

碳水化合物 20.8克，

鈣 7毫克，

磷 28毫克，

鋅 0.18毫克，

胡蘿蔔素 60微克，

維生素B1 0.02毫克，

維生素B2 0.04毫克，

尼克酸 0.7毫克，

維生素C 8毫克，

以及少量的去甲腎上腺素。

3、幸福果——蘋果的營養成分：

每100克可食部分中含有：

水分 85.9克，

蛋白質 0.3克，

脂肪 0.3克，

膳食纖維 0.8克，

碳水化合物 12.5克，

鈣 15毫克，

磷 7毫克，

鐵 0.3毫克，

鋅 0.06毫克，

胡蘿蔔素 0.6毫克，

維生素B1 0.01毫克，

維生素B2 0.02毫克，

尼克酸 0.1毫克，

維生素C 4毫克，

以及蘋果酸、奎寧酸、酒石酸、芳香醇、鞣酸、果膠等。

我最愛的就是荔枝，好甜啊顏值也好高，草莓我也愛吃，甜甜的，榴蓮我也愛，因為聽別人說一個榴蓮能抵3只老母雞啊營養豐富。

最愛吃的水果是香蕉，味道清香可口，從小到大都愛吃。後來發現西紅柿有促進消化、潤腸通便、延緩衰老、美容抗皺的效果，漸漸的成為了我最愛的水果之一。