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1 # A光明使者
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2 # 醫聯媒體
拔罐在中國有著悠久的歷史,拔罐,顧名思義就是利用罐吸附在人體面板表面,在拔力的作用下起到刺激人體神經、加快區域性迴圈以起到通暢血液的作用,拔罐成為許多人追求養生保健的一種方法,我們平常較為常見的拔罐位置主要是手臂、背部,在肚子上拔罐可能比較少見,那麼在肚子上拔罐是否可行呢?
從中醫的角度看,肚子上拔罐還是有好處的。一般在肚子上拔罐是取在肚臍的四周,而在肚臍上就是我們人體的一個重要穴位,神闕穴,具有調節人體五臟六腑,提高免疫功能的作用,拔罐帶來的益處不少,在肚子拔罐,能夠活躍人體肚子的自律神經的主要功能,促進腸胃蠕動,排便就更順利通暢,減少毒素殘渣在人體內留存的時間,減肥成效的如何就在熱量的燃燒的快慢,新陳代謝加快的過程必然也是脂肪燃燒加快的過程,因此,拔罐也成了一種熱門的懶人減肥法。
拔罐操作安全簡單,好處很多,但是需要注意的是不能每天拔罐,養生主張循序漸進,頻繁非但不能得到預期效果,還會對身體不好,一般間隔半個月到一個月一次就可以了,在拔罐之後要注意保暖,均衡好飲食,過油過膩的東西就要忌口了,無論是什麼樣的養生方法都是為了自身身體健康,只有平和的心態和健康的生活方式才能讓養生保健所取得的成效更長久。
指導專家:李梅,主任醫師,錦州市中心醫院中醫內科。從事中醫內科臨床工作21年,擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。
肚子上是可以拔罐的(面板不能有感染)!
從以下幾方面回答:
1.拔罐法(留罐法為主,走罐法為輔):肚子上常用穴位有:中脘、神闕(肚臍)、關元、天樞丶大橫等,與其它部位不同穴位配合,可以用於腹漲、腹痛、遺尿、減肥、增肥、嘔吐、便秘、脂肪肝、糖尿病、男科婦科疾病等多種疾病。每週三次,每次十分鐘左右。建議找專業人士進行。
2.灸罐法。即在選用穴位先艾灸後拔罐,集艾灸補正與拔罐去邪於一體,效果更好一些。特別是神闕、中脘、關元,灸罐法往往有奇效。建議找專業人士進行。
3.罐灸法。即在選用穴位先拔罐後艾灸。功效與灸罐法基本相同,可能是實行者個人理念和偏好不同。建議找專業人士進行。
4.刺絡拔罐法。在治療失眠時,多取其它穴位加肚子上的中脘穴。在治療便秘和腹瀉、大小便失禁時,多選用天樞加其它的穴位。其它的不一一列舉。此法對實行者要求較高,必須找專業人士進行。
5.肚子上拔罐可以與其它方法同時進行,以增加效果,如食療、按摩、足浴等。建議找專業人士進行。
祝大家身體健康!