你說的抖嘴，在聲樂裡面叫打嘟練習，也叫唇顫音練習。這個練習的好處很多，它能夠幫助我們擁有平穩的氣息，也可以用來開嗓練習。一般用於演唱會或唱歌之前的開嗓。

有很多人不會做這個練習。是因為沒有掌握這個練習的要點 要想做好唇顫音必須要有兩個要素。

第一 你的嘴唇必須完全的放鬆

第二 你必須要有充足的氣流平穩的撥出。

如果你能夠做到這兩個要素，那麼你的唇顫音 一定能夠做得出。

下面我說一下 怎樣讓你的嘴唇完全放鬆呢？

有些人在做的時候往往沒有辦法讓自己的嘴唇達到一個放鬆的狀態，那麼現在教大家一個小動作。你可以找一面鏡子，用雙手托起你的兩邊臉頰。這個時候你看你自己的嘴唇 就是完全放鬆的。因為當你托起臉頰的時候 你的嘴唇沒有辦法緊繃。所以這個狀態下 我們是滿足第一個要素的。

然後，你就可以嘗試著撥出氣息了，這個時候你的嘴唇是可以彈動的。剛開始的時候可能你還不能夠嘟得很長，慢慢的練習這個音就會很熟練了！

您說的這個一般叫唇顫音，要想發好這個，兩點最關鍵。第一點是氣息，氣息必須吸的很沉很深，有方法能幫你找到感覺，比如體會聞花，還有躺下吸氣，感覺腰腹充盈就差不多對了。第二點就是嘴唇放鬆，剛開始的時候發個一兩下就行，循序漸進會越來越好，注意在練習時吸氣後吐氣的感覺，也是腰腹充盈的向外擴張的，這一點也很關鍵。