產後42天還是稍微的活動，不要劇烈運動！啊不運動還不行，刀口是粘連，活動太烈害對子宮恢復不好，避免刀口感染，避免同房！觀察產露情況！

注意傷口的清潔

一般剖宮產後的兩週左右，傷口完全癒合、傷口無紅腫、滲出的情況下，新媽媽就可以淋雨，但是時間不要太長，最好控制在20分鐘以內，並且保持室內溫度在26度上下水溫在37度左右。

剖宮產的媽媽們千萬不要洗盆浴，在清洗身體時千萬不要揉搓傷口，洗浴後可以用75%的酒精清洗傷口。如果洗完澡後傷口出現紅、腫、熱、痛滲血等情況一定要到醫院看一下。

醫生溫馨提示：當媽媽們感覺傷口疼痛時，可以採取半臥位，這樣能夠減輕身體對傷口的張力，減輕傷口的疼痛。在下地活動或咳嗽時，最好用手捂住傷口，也可以聽一些輕音樂或者和朋友交談育兒方便的知識分散自己的注意力，也是能緩解疼痛的。

如果提“產後42天恢復期”，感覺太專業了，對很多第一次做媽媽的新媽媽來說，看起來有點深奧，甚至有點嚇人，我們可以理解為“坐月子的注意事項”，這樣就簡單明瞭了。

這期間，這以下幾個事情是需要注意的：

相信很多人都聽過父母輩說過，坐月子30天即可，其實不是30天並不是統一標準，因為順產和剖腹產是不一樣的，科學的建議是順產30天，剖腹產40天左右。

排惡露是女人在生完孩子之後的正常生理現象，如同例假一樣，有紅色的血液。

惡露排盡的時間也因人而異，一般是兩週到三週，體質好的可能兩週即可排盡，體質差的需要三週甚至更長時間，如果惡露七週之後，仍未排盡，則需要到醫院就診，諮詢醫生。

注意，剖腹產的排惡露時間比順產的時間會更長一點，另外，排惡露期間，新媽媽應該儘量多準備一些一次性內褲，每天更換，同時產後一到兩週儘量不要洗澡，忌冷水；

新生媽媽在產後，面臨的第一個問題可能就是哺乳，人的身體體質各異，也有一部新媽媽沒有奶水的，這種情況就需要找催乳師進行催奶，正常情況下，醫院的護士會在順利生產的半小時到一小時左右，體型新生媽媽開奶的事情。

產後3個月內，新生媽媽需要頻繁哺乳，每天餵養不少於8次，這樣能夠使媽媽的乳頭得到足夠的刺激，從而促使乳汁的進一步分泌。三個月後，可以根據寶寶的實際情況進行按需哺乳。