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1 # 一歐新材料
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2 # K47284652
謝謝邀請,人遇事焦慮是正常的。之所以如題主所說很多人面臨太多選擇的時候會焦慮,體現了這個人小心謹慎的性格,同時,對未來方向不明確,缺乏指導,以及難以承受挫折,或者換句話說潛意識中怕事的軟弱性質有關。克服這些缺點需要大量的生活以及社會經驗做支撐。這種性格既有優點,遇事三思而行,避免莽撞,但同時缺點也很明顯,遇事不決斷,往往錯失良機。因此,個人成長過程中,不必過分在意,也不能完全不放在心上,多聽取別人的意見,哪怕事後諸葛,對於以後出事都是有幫助的
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3 # 詩詞對聯李說一
其實並不是面臨的選擇越多,就會越焦慮,面臨選擇時的焦慮往往是因為以下兩個原因造成的:
1.缺乏足夠的資訊來判斷哪個選擇是更準確的。
比如說高考結束後,有三個、五個差不多的二本或者高職學校讓你選擇,可能會導致焦慮,因為缺乏資訊來判斷哪個學校更適合,但如果告訴你一條資訊:備選校中的A校今年馬上就會轉為985高校或者A校畢業後可以直接去某國企就職且年薪百萬,那選擇就顯而易見了,也就無需焦慮了,所以說資訊匱乏導致難以抉擇,進而導致焦慮。
2.面臨的選擇都並非是滿意選項,又不得不選,所以才會焦慮。
還是剛才的那個例子,如果從五個、十個三本院校或者高職中選校,雖然看起來挺多選擇,但都非滿意選項,又不得不選,這可能會導致焦慮。然而,如果說國內高校任選,都可以就讀,那選擇變得更多了,卻很少人會焦慮。
所以說,選擇越多並不會導致越焦慮,而是因為資訊量太少或者備選項質量太差,才會導致焦慮,跟選項多少並無直接關係。
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4 # 心身科毛大夫
面臨選擇的越多,你就越想看看還有沒有更好的,你慾望的閘門被開啟,這個時候你想的只是尋找還有沒有最好的,而不是在已經存在的選擇裡尋找適合自己的,這樣就會永無休止,慢慢你的情緒就開始煩躁,焦慮,抱怨。
這時候我們送您四個字:知足常樂,學會知足,才會取捨,面臨著五花八門的選擇,你的心才不會被帶走,選擇適合自己的,放棄那些好的但不適合自己的,你就會慢慢變得輕鬆,心踏下來了,焦慮自然就好了。
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因為缺乏主觀意識,缺乏經驗,缺乏整體的思維模式,缺乏判斷能力等等……
所以我們在生活當盡最大的可能讓自己充實,讓自己的思維靈活,對待生活多一分熱愛,少一份憤怒,憤怒可以毀滅一個人的智商,降低人的能力,所有的決斷來自於生活,朋友圈,和能力,社會的生活壓力越來越大,做好自己,適當放鬆自己,愉快的心情也會使我們的情商智商達到最佳放鬆狀態,在多的抉擇,也難不倒我們!