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1 # 佳軒有話說
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2 # 烏蘇龍興
要分清是什麼原因
1 有可能是勞累導致
2 有可能是腎陽虧
3也有可能肌肉損傷
要去檢查一下，如果僅僅是肌肉損傷，注意休息
如果勞損，要注意用中醫的艾灸或按摩等手段調理一下
如果是腎陽虧，那就要針對性的調理了
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3 # 沃的課堂
1.如果是由於劇烈運動或者是過度勞損造成的無菌性炎症，可以採取保守治療，比如理療、紅外線照射、熱敷等來緩解症狀。2.如果受到外傷，首先要完善脊柱相關檢查，檢視脊柱有無骨折。如果只是軟組織挫傷，可以採取物理療法以及口服非甾體消炎止痛藥來進行恢復。如果出現骨折並伴有周圍血管、神經損傷，需要及時進行手術治療。3.如果是強直性脊柱炎引起的腰部疼痛，建議及時進行抗風溼對症治療。4.如果患者有腰椎間盤突出，應該讓患者注意休息、避免受涼，可以行中醫療法來幫助椎間盤復位。
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4 # 小荷醫典
腰部痠痛怎麼治療？
腰部痠痛的原因很多，需要到醫院明確診斷後按照醫囑治療。
腰部痠痛可能由腰肌勞損、骨質疏鬆、腰椎間盤突出、外傷等原因引起。腰痠痛最常見的病因是腰肌勞損，腰肌勞損可引起腰部痠痛，活動受限，病情較重需要臥床休息，進行理療或封閉治療等。腰椎間盤突出也可出現腰痠痛，是由於腰椎間盤突出的部分壓迫神經根而引起的，可透過牽引、推拿、按摩等保守治療方法，或者手術治療緩解症狀。骨質疏鬆導致的腰部痠痛常見於老年女性，常合併有脊柱形態的改變如輕度駝背，需要透過使用鈣劑、維生素D、降鈣素等藥物進行治療。由於外傷導致的腰部痠痛，應該及時到醫院就診，排除腰椎骨折，並注意腰部制動休息，排除骨折後可輔以外用或口服消炎止痛藥物。
本內容由廣東省中醫院 骨科 副主任醫師 徐逸生稽核
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很多疾病都會導致腰痛，建議到醫院診斷，尤其如果不是受到外傷的影響下，發生的腰痛，更應該引起重視，有可能是體內其他器官發生病變產生的神經性疼痛。