很多寶媽們擔心孩子健康問題，孩子稍微有一些風吹草動就像驚弓之鳥一樣，擔心孩子生病。那麼孩子是否真正的健康呢，下面根據中醫理論給出大家一些標準：

一、知飢飽。孩子正常時間有規律的知道自己是不是餓了該吃東西。比如如果孩子積食了一種情況會不愛吃飯 另一種由於胃熱導致不知飢飽使勁吃東西。

二、不知飢渴。很多寶媽們要給孩子養成定時喝水這種情況下可能對孩子身體情況無法進行更好的觀察。比如孩子生病時會出現特別不想喝水或者出現特別想喝水，都是判斷病情的一種標準。

三、胃不和則臥不安。睡覺好不好也是重要一條標準。現在很多孩子睡覺出現跪睡、趴睡、亂翻身、睡覺不踏實的情況。出現這種情況一般是腸道問題，由於孩子腸胃裡有過多食物，睡覺時需要大量的氣血去消化所以經常會出現睡覺不踏實等症狀。四、頭腳溫度。一般變現為頭涼腳熱。平時摸摸額頭就知道孩子是否生病，正常溫度是均勻的有時偏冷不燙。

五、觀察大小便。正常大便一天一次，成形、偏黃色、不黑不綠不白、不太臭。現在有很多孩子出現大便很臭、很乾、幾天一次這都說明孩子腸胃有問題或者近一段時間餵養不當。

綜合以上表述就是說簡單的觀察孩子吃、喝、拉、撒、睡。只要這些都是正常的精神狀態良好，那麼孩子就是正常的健康狀態。同時還要告訴寶媽們不需要在意或者去做一些微量元素檢測，這個央視已經曝光過了。並且在病情中可以觀察，只要孩子吃喝拉撒睡都趨於正常就說明孩子在好轉，所以不用過多擔心。