一般的觀點認為，男性的最佳生育年齡是25-35歲（也有說30-35歲），男子的小蝌蚪質量在30歲達到最高峰，這個高峰期能持續到35歲，之後小蝌蚪質量會開始逐年下降。

但是醫學界認證的凱格爾運動，可以延長男性的生育能力，確切的說是可以透過鍛鍊PC肌達到增強小蝌蚪活力，增強硬度，從而提升男性功能。

凱格爾運動不僅對於最佳生育年齡的男性好處多多，可以幫助備孕助孕，對於中年男性也是好處多多的一項運動，應當加入到日常生活中，日常應該按照G動APP的方案進行鍛鍊，一天3次，個性化的定製符合每位男性的需求，提升兩性愉悅不是夢！

每個人的身體素質不一樣，個體差異也比較明顯。根據科學研究，男子可以終生擁有生育能力，只是隨著年齡的增長，質量會逐年下降而已，男性即使到了一百歲，身體仍然可以產生一定數量的小蝌蚪。而女性絕經以後，卵巢不再排出卵子，也就不能再自然生育。

　　你好，男性最佳生育年齡是25-35歲。這是因為在這個階段，男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。

隨著年齡的增長，源於男性的染色體疾病也會有所增加。有資料顯示，21三體綜合徵（先天愚型）中的那個額外的21號染色體，大約有1/4來自於父親。

　 新生兒死亡率歲父親年齡增長而增加，如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形的情況會增加1倍，因此建議避免過晚生育。

男性不同於女性，理論上男性終生都可以產生適合受孕的精子。但隨著年齡的增長，精子質量會下降，容易出現基因突變，即使能成功受孕，其流產率和畸形兒率也會大大上升。因而優生學角度講，解決生育問題還是要趁早。

事實上，大多數的研究發現，男性生育能力還真沒有年齡的上限，但是從優生優育的角度看，高齡的男性生育畸形兒的比率也會提高;但也有研究人員認為，男性與女性一樣，體內都有生物鐘，生育旺盛力會隨年齡增長而下降。男性過了24歲後，年齡越大使妻子懷孕所需要的時間會越長，30歲以後生育旺盛力會隨著年齡的增加而下降，但生育力仍然是保有的，只不過隨著年齡的下降，精液的質量會變差，比如精子的活動能力降低，不動的精子數量與畸形的精子數量會增加等等。由此可見，男性其實也不宜過晚生育。

你好，男性生育能力雖然沒有年齡限制，但是隨著男性年齡的增長，精子質量在也不斷下降，這就影響了男性的生育能力，精子質量不好也是影響受孕的關鍵因素之一，低質量的精子不僅容易導致不孕，即便受孕了還可能因為胚胎的質量不佳出現胎停或者流產。因此建議有生育需求的夫妻應在較佳生育年齡內備孕，備孕一年及以上未孕的應及時上正規專業的醫院排查不孕原因。