動物冬眠一般是從當年11月份前後開始，到次年3、4月份結束。冬眠的動物主要是靠消耗身體裡的脂肪過冬。在冬眠前這些動物都會大量取食獲得營養，有相當多的部分轉化為脂肪儲存，冬眠時體溫下降，體內的新陳代謝作用變得緩慢，這些充足的能量儲備足夠供應到動物甦醒時。

動物皮下脂肪，一方面可以保持體溫，更重要的是供給冬眠時體內的消耗。一般動物在冬眠前的體重，都比平時增加１～２倍，冬眠之後，體重就逐漸減輕

靠消耗前期積累的脂肪維持冬眠所需的能量，各個器官都會進入最低消耗！幾個月沒發工資了，我也想進入冬眠模式，不知道能不能扛到明年春天

冬眠的動物為了能度過冬季，從秋季開始盡多的獲取食物，身體內儲存營養能量，特別是脂肪。等到冬眠期來臨時，體內積累充實的營養能量物質。動物在冬眠期間，藏在窩裡不吃不動，進入昏睡狀態，能量消耗很少，新陳代謝非常微弱，體內儲備的營養能量足夠熬過冬季，迎來春季到了。

在我琢磨的抗衰飲食裡，主要參照歐美和俄國的頂尖科研室在科普上的論文，，其中也考慮了美國某高研所在白鼠上做的試驗，說整天飽食的和長期飢餓的比較，飢餓者的壽命會延長百分之四十…因為他的消化糸統沒有過度疲勞，抗衰能力就自然增強，所以在我自已身上試驗後，得出結論，吃最有營養的純奶，乳酪，酸奶，紅葡萄，藍莓，黑巧克力(低糖或無糖的)，再自釀紅葡萄酒，釀時儘量太放冰糖，每天只需少許肉飯和蔬菜，包你一天用不完的體力和旺盛精力，現在剛回深圳已斷頓了，等老子條件好了再接著幹，活它孃的千百歲！

…主題說到動物的冬眠，主要是靠死懶，能不動死不動，別讓熱量蒸發，所有器官也都處於睡眠壯態，飯量也不大，如北極熊靠㖭熊掌，因為熊掌的營養實在是太高了，，此話只說給愛動物的人聽，愛吃野味的廣東人我一個也不讓他們聽，否則他們會聯想，假如要能，，那不爽呆呆呀，再哇塞幾哈，所有野生動物也就被他們哇塞木吶…就此

動物冬眠很少消耗體內能量的。凡是冬眠的動物在春夏季一般都會吃得肥肥的，在身體裡堆積一定的脂肪，由於脂肪可以轉化為能量，所以冬眠的動物本身在冬眠狀態下新陳代謝就很少，一直處於昏睡狀態，加上春夏季儲存了脂肪，所以可以度過寒冬期，不過到第二年春天會瘦一圈下來，然後進行下一輪覓食週期。就像人睡覺一樣，八九小時或者更長時間，都可以不吃不喝，可是在白天，是不是差不多隔幾個小時就要吃飯一樣的。