如果一個人有心理問題，輕者，可影響其正常生活，學習，工作。重者，可導致其無法正常工作，嚴重損害TA的一切正常生活。

那麼有沒有面子？要看個體如何看待。同一件事兒，你覺得特掉價兒，或許他並不以為然。比如一個女人跟營業員起爭執，當公眾面斥責自己的老公不幫她說話。對於這老公來說，要麼情商高的機智化解，讓老婆覺得自己沒有丟臉老公還幫著自己。要麼反過來斥責老婆讓自己沒面子丟人現眼，一走了之。前一類老公聰明有策略，雙贏。後一類老公估計就是每每想起提起就尷尬的那個吧。

總之，尷尬與否，還是看自己咋想，咋評價自己。人生總在這個那個尷尬間流轉，不要困住自己。呵呵，不值當。

經常想起曾經尷尬的事仍覺得尷尬，不是心理問題，人人都可能有這種經歷。

也許是在一些重要場合，重要的人面前出醜。因為太過看重，所以尷尬感覺更深刻，糾結在心。揮之不去。

無論什麼樣的尷尬，都已經成了過往，往事不可追，過好當下吧。

尷尬的心態無論在當時，還是在以後回憶起來重現，這種心態都很不舒服，會影響身體健康，所以不要過多回憶。當不由自主去回憶時，就有意打斷念頭，想點別的就好了。

誰的一生還沒有幾件尷尬事發生，不介意就沒有傷害，太過介意就是傷害。

這不是什麼心理問題。這只是一個心理的自然反應。因為你曾經經歷過的那些事情，注意令你尷尬。那麼這種尷尬到現在想起來也是很尷尬，這是很正常。證明你的心裡感覺是一樣的。你的價值觀沒有變。不管對是對不，你的道德底線都是把守住。如果超出了道德底線的事情，你都會覺得尷尬和不自然。做人要有自己做人的標準。我們中國是禮儀之邦。說人妖有禮貌說是我們中華民族的優良品德。我小時候的小時候的一個小學老師，現在已經退休多年了，但是他想起來在教我們的時候有一次他在課堂上講粗言濫語。他看著女同學個個害羞的臉紅起來，後來他就把這個臉吊上黑板，那一節課他都沒有幹，正面對著我們大家同學，下課之後他就溜出去，好像我們兩三個星期見到他他都很尷尬。前段時間我和他在一個同學家裡面喝喜酒，在酒桌上他還提起這件事，提起這件事的時候他啊，還是很尷尬。

這是很正常的一件事，很多人和你是一樣的，所以不用擔心。

不過你應該很想擺脫這種狀態。那麼擺脫的前提是接納當時的自己。

我也曾經有很尷尬的事情，不敢去想，因為會讓我的心情回到當時的感覺，更不敢多人訴說，覺得很丟人。

但後面我試著去面對那時候的事情，坦然地接受“那就是我，怎麼了，就算很糟糕，幹了蠢事，我還不是好好的，能拿我怎樣？”。

至今還感到尷尬，那是對自己的否認排斥，內心想的是：如果沒發生該多好。但這顯然沒辦法實現，於是這就成了對自己的傷害。停止傷害自己，厚臉皮一些。

試著不要去攻擊自己，無論曾經多糟糕多尷尬，都沒事，只要全盤接納自己，你會發現曾經的尷尬事情其實挺好玩的，也沒有到毀滅的地步。人有時候就要有一種天不怕地不怕的厚臉皮精神。

這個很正常啊，具體看是什麼事情讓你感覺尷尬，是不是同時有羞恥感，如果有，那是說你在此事情上有一個情結需處理而已。