樓主，這樣想法所有人都會遇見這個問題，覺得當時的自己做某件事情方法很差，回頭過後想想可以換個方法來做，這個換的方法應該比當時處理方式更好。

但我想說，事情過後想想覺得另外一個方法很好，但這個只是想想，事情過後是沒有辦法去改變的，我們能夠改變的只是當下和未來，不能改變過去，為何要把自己困在過去當中呢？

樓主，其實我們在生活中總是在後悔著自己選擇的結果，但殊不知沒有這個結果哪有現在情況的你呢？可能這個選擇不是你選的，可能是因為其它原因選的，但這個結果已經成為了你，我們是沒有辦法推翻他的，我們能夠做的就是把結果繼續做好，而不是後悔當時為什麼沒有選更好的。

如果覺得自己難受，那你最應該做的就是把這內心難受的動力轉換成把自己變得更好動力，努力把自己變得更好。如果你不想下次出現這個問題，那我建議每次做事情過後都做個總結，覺得有問題的地方給自己標記出來，記得要寫下來，有空的時候都看看問題出在哪裡。

金無足赤，人無完人。人生之路何來十全十美？每一次的後悔，就是每一次的成長、成熟。短暫的後悔則是反思。長久的後悔就是軟弱。大自然的美麗，正是因為有風霜雨雪。人生之路，孰能無過？一味的沉浸在後悔、自責、內疚之中，那麼，前進的路上必定是軟弱、迷茫、徘徊、沉淪。泰戈爾曾說過：如果錯過了太陽時你流了淚，那麼你也要錯過了群星了。總結、反思，是為了更好的前行。不要讓終日的後悔羈絆了你的夢想。

抬起頭，迎著太陽走，你就會把陰影拋在身後。

笑對人生，你的世界就會春暖花開。

往前看吧。我也有這樣的問題說錯話，做錯事等等。糾結沒用，所以放下來往前看。有機會可以做一些彌補，對心情有調整的效果！