面對孩子情緒太大的時候，我們作為父母首先要冷靜，不要因為孩子哭鬧，父母感到丟人或者煩就對孩子大聲訓斥。我們首先要安撫孩子，擁抱或者愛撫孩子，讓孩子的情緒慢慢冷靜下來。等到孩子冷靜下來的時候，再去詢問孩子原因，我們應該做到的是讓孩子知道，我們感受到他的傷心或者難過，然後去傾聽。再去做出判斷。

其實，最重要的是父母要冷靜。

有時覺得孩子就是天使和惡魔的結合體，聽話時如天使般可愛，發脾氣時如惡魔般可惡，特別是孩子控制不住自己情緒時，真是恨不得把能把他扔出房門。面對孩子情緒波動大的時候我們要儘可能的幫助孩子疏導內心的負面情緒

千萬不要因為自己的煩躁而去職責和責罵孩子

我們要對孩子的情緒感同身受，傾聽孩子的心聲，認可孩子的情緒；

幫助孩子表達情緒，用言語為情緒貼上標籤；

劃定界限，指導孩子解決問題。

那些常常對孩子進行情緒管理訓練的家長所養育的孩子，比其他孩子有著更健康的身體條件和更有益的學習成績。這些孩子和朋友相處得更好，更懂得約束自己的行為，更少使用暴力。總而言之，接受情緒管理訓練的孩子感受到更少的消極情緒，更多的積極情緒，他們在情緒上更健康。

當父母在情緒上給予孩子指導時，孩子的復原能力和適應性也會提高。在艱難的時刻，接受情緒管理訓練的孩子同樣會傷心、憤怒或害怕，但他們更懂得安慰自己，從壓力中解脫，迴歸原有的生活。總而言之，他們的情商更高。