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1 # 卡西Kasi
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2 # 安在我心
熟雞肉產婦吃怎麼做好吃?
雞肉營養 成分很高,在我們老家坐月子每天都要一隻雞。誰家媳婦懷孕了,婆家都會開始養好幾窩的月子雞。
我生大寶的時候是回老家坐月子的,還沒回去的時候我就想著一天一隻雞怎麼吃的下呢?沒想到開始坐月子後,一天一隻雞我居然吃的好不過癮。
下面我就來說說我們那裡的月子雞是怎麼做的吧。
主料:自釀紅曲米酒3碗、自養土雞一隻
配料:鹽
1、雞一隻弄乾淨切小塊。
2、用鍋燒熱放麻油,油燒開後放雞肉爆炒,直到表面變色。
3、加自釀的紅曲米酒,我婆婆一般給我倒三碗,差不多淹沒雞肉的樣子,再放少許鹽調味,燒開後關火。
4、把米酒雞湯連肉一起倒進隔水燉,慢燉3小時。
注意:整個過程沒放一滴水,只放一點點鹽,沒放其它調味料。
米酒的味道和土雞肉天然的鮮味融合在一起,吃起來一點也不膩。中午一碗,下午點心一碗,晚上再一碗,每天都是這樣吃的。
這樣吃的結果就是長了好多肉,所以到了二胎月子,我就不敢再這樣吃了,改為每天半隻,效果沒什麼差別。
熟雞肉怎麼吃好?今天推薦麻油雞的做法,希望可以給你參考!
食材:土雞一隻、黑麻油半杯、老薑四兩、米酒兩瓶、當歸一片、紅棗十粒。土雞請雞販處理後,剁成小塊,老薑切片後以黑麻油小火炒幹,倒入雞肉炒到肉全翻白後,加入米酒、當歸及紅棗,加蓋悶煮約半小時。怕酒味過重的產婦可以在最後燜煮半小時後,掀開蓋子再以大火滾煮五到十分鐘即可。