楊瀾說過，形象要走在氣質的前面。

形象是一種軟實力，顏值是一個入門檻，化妝要化一點，讓自己賞心悅目的同時也讓別人開心。

女孩子的形象和氣質都很重要，有幾點小建議與大家分享。

一、讀書。為什麼把讀書排在第一位，腹有詩書氣自華。現在我們真的越來越忙了，能靜下心來看書的時間太少了。但是女孩子，如果某一個週末的下午，自己靜靜的看了一下午書，你會發現心很安靜，而且會有一些意想不到的收穫。讀書是一個日積月累的過程，讀的時間久了，會由內而外散發出一種知性美。

二、鍛鍊。女孩子鍛鍊真的是很重要，會讓自己保持一個比較好的身材，而且堅持鍛鍊，自己的身體也會更好。很多女孩子都是小吃貨，那麼如何能夠放肆吃又不長胖呢？那就鍛鍊起來吧！堅持鍛鍊，不要偷懶，你的身材就越來越棒的！

三、旅行。旅行真的是開拓眼界非常好的方式了。在不同的城市，體會不同的風土人情，品嚐不同的小吃，與不同的人交流。所以說，旅行真的會讓一個女孩子更從容，更優雅。

最後，各位女孩子一定要有一個必備技能，那就是化妝啦。雖然每次化妝時間很長，但是化妝真的會讓自己更自信，更漂亮的對嘛！

每個女孩子都有不一樣的美，大家都要越來越美呀！

張柏芝說過：“女人最好的姿態是。每天畫個淡妝，穿上喜歡的衣裳。不羨慕誰，不依賴誰。靜悄悄的努力。活成自己想要的模樣。”

我認為愛美之心，人皆有之，你愛美的同時也要保留美，容顏美是一時的，心靈與自身修養散發的美卻是一世的，除了人隨著年齡增長會變老,人會在生活的道路上給磨練，有辛酸、有艱難曲折、但這些變故都是會讓我們的“盛世容顏”有所變化的，相由心生，想要保住美，重要的還是要心靈美，不可害人多幫助人，心要開闊方可容顏開朗，日日憂愁、妒忌、容顏只會越長越偏離軌道。保養好“盛世美顏”不僅是讓人賞心悅目，還是為了自己的身體健康，所以這是我覺得女人為什麼要保養好自己，利己也利他人，人人都不善妒、不動壞心思，世界不是更多美好與愛嗎？何樂而不為呢？

因為第一印象很重要啊，另外悅己啊，悅己比悅人更加重要，穿了新衣服都會一天美美的心情，保養好自己，這麼愛自己，當然捨不得吃垃圾食品，捨不得讓自己醉酒熬夜，捨不得讓自己幹不喜歡的事情，捨不得委屈自己討好別人。

沒有哪個女人會覺得自己的容貌好而自己嫌棄自己。容貌帶給女人太多的東西。都想要留住。

是你自己的。就是自己的。不是自己的，千萬不要強求。強求得來的。沒有多少有好結果。但不能因此而放棄。首先要學會保住。

真正的好容貌。是內外兼修的。 外部保養咱就不說了，太多太多。內部保養，甚至比外部保養更重要。你們相信嗎？

內部保養，首先就是養好身體，注意營養注意作息。更重要是要有一顆。愛美的心。愛美的心不只是對於美貌的愛。要對所有美好的事物有愛。言盡於此。