搞清楚什麼是無菌性炎症，結果如何都需要自身免疫性調節！運動飲食起居總是好的！最明顯的症狀就是疼，例如：肩周炎就是無菌性炎症！看你怎麼去理解，多有效性持續鍛鍊肯定有益於處

無菌性炎症和感染性炎症一樣，致病原因不盡相同，其中一個原因就是機體免疫力低下導致的。建議平時讓孩子多鍛鍊，注意飲食，養成良好的生活習慣，提高機體免疫力，

提前預防疾病，治未病。

對的，用進廢退，我們的免疫細胞也是。還是要多鍛鍊才能提高免疫力。不要害怕小朋友生病，但是切記濫用抗生素，看病最好不要去診所。診所開藥喜歡配抗生素。

你好朋友謝謝您邀請！以我個人多年從事健康管理的實踐經驗來說，我們體內出現的炎症都是我們自己身體內免疫系統功能下降所致，所以，我們身體內免疫系統或者是抵抗力下降就會出現炎症反應，無論是有菌性炎症還是無菌性炎症，只是我們身體炎症反應的輕重程度不一樣，所以，我們應該重視自己身體的健康狀況，不斷地提升自己身體健康管理的能力和水平，讓我們的身體遠離疾病，要提升我們身體健康的狀況和免疫系統的功能，需要從以下這幾個方面去著手，心理、營養、飲食結構、生活習慣（抽菸喝酒和熬夜）、健康認知和知識、運動、汙染（空氣、飲食、水、化學物質、物理因素和生物因素等）。