現如今，收垃圾的人都有手機，手機普及率在中國估計在十幾億。手機功能多，能玩能看能打電話，大街上一問有手機在身的估計百分之九十多。可以說，人不離機，機不離人。許多人走路都在看手機，所謂低頭族。因此，手機依賴症人不在少數。有的人，一會兒不摸手機，就抓狂，很嚴重。

但是，一天不準看手機死不了，時間長了就依賴小了。就拿我們上班隔離封閉執勤，幾十天不挨手機。開始很難受，後來都適應了。所以，這是個依賴症，無法依賴時，也就了了，沒什麼大不了。

甚至可以說手機成了我們必不可少的一部分，吃飯看手機、走路看手機、坐車看手機、坐電梯看手機、上廁所也要看手機……因為手機不光與親戚親朋好聯絡溝通，還是與客戶直接的商務合作，甚至在手機上看文章涮視訊掙錢的工具等等。

如果真的可以做到一天不看手機會突然間發現，時間充裕了，睡眠足了。對我們身體也是有好處了勁椎不痛了，手也不酸啦！陪伴家裡人的時間多了，可以買買菜做做飯一家人嘮嘮家常，增進感情。

你問這個也太幼稚了！

我反問你幾個問題，請不要生氣哦。

你一天不用手機會死掉嗎？假如你犯了錯，被關了禁閉，沒收了手機，你會怎麼辦？假如你眼睛出現眼疾，用紗布把眼睛裹上，你又會怎麼辦？

看來你是小孩子，或者像個小孩子，沒有自控力。過度依賴玩手機。這是我對你回答。

如果冒犯了你，傷了你的自尊，請你原諒！

大家好，我是蜜子，整天不玩手機雖然會不習慣但可以讓自己的眼睛大腦休息放鬆一下，可以做點其他有意思的事情啊，比如跟朋友去嗨歌，逛街一整天，旅遊呀，看電影，去圖書館或者睡一整天等等。。。還是很不錯的喲

手機本身沒有錯，現在好多沉迷手機遊戲類的，原因不在手機遊戲，在於他們自己沒有其他事做，如果這邊車貸房貸一大堆，有很多工作要做，相信肯定都不會去玩遊戲

一天不玩不準看手機玩手機，我覺得不會怎麼樣啊，因為手機只是拿來無聊的時候消遣打發時間的，話說回來了，不過還有一部分的人沉迷在手機上游戲中視手機如生命了，被手機牢牢的控制著自己精神層面，一分鐘不離不開它，這才叫做悲哀呢。

我估計半天不看手機不玩一下都沒有多少人能做到，更別說一整天了。滿大街小巷商場超市公園騎行走路，都時時刻刻能看到拿著手機捧著手機的人，所以就有了低頭族這個稱號。

我外賣大叔送個餐後也禁不住拿起手機玩下自拍娛樂一下，今天興趣盎然也拍了個視訊。

如果一整天不準看手機會怎麼樣？ 現在手機對於我們來說已經和吃飯一樣了 成為必不可少的了， 不管是打遊戲 看電影拍照 或者是買東西付錢。 如果一天不使用手機 我相信很多朋友會感覺到焦慮不安 很煩躁。 同時我們的生活也會受到很大的影響 比如失去和不在身邊的親人 或者同事朋友的聯絡 對工作也會造成很大的影響。 要是這一天是 出門在外 沒有了手機導航可能就會迷路。 所以 一整天不使用手機 一是會給生活帶來很多的不便 再一個就是內心會感到焦慮 ，當然也是建議一開始可以嘗試每天少使用手機，這樣慢慢減少使用手機 的時間 多花點時間去做點其他事情 其實我們有時候很多時間都是浪費在手機上了。

我覺得都沒啥，一天不玩手機而已，雖然說現在這個時代是機不離手，但是任何東西也要有個度，玩手機也是一樣要有個度，適度就好。也是為了保護我們的眼睛。

很年輕人包括中年人多人都被手機“綁架”了，沒事一有空天天盯著個手機看，看小說玩遊戲，耍無聊的視訊，忽略了現實生活中的樂趣。一天不看手機又不會掉幾塊肉，這個時代的悲哀嗎？