回覆列表
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1 # 雨荷青青
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2 # 川鄉養豬妹
小寶寶晚上睡覺必須要開燈。有時候爬被窩把他壓倒。還有吃母乳吃不到。我兒子現在一歲多了，晚上天天睡覺把燈開著。不開燈睡覺，他不習慣就不睡。在月裡的寶寶是可以開燈的。
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3 # 娃哇哇哇哇
這是許多新手寶媽困擾的問題，為了寶貝能有一個好的睡眠，一定要給寶寶一個舒適的睡眠環境。
出生一個月的寶寶每天要睡16-20個小時，晚上睡覺時一定要調暗燈光，或者選用溫和燈光的小夜燈，避免燈光直射眼睛。
影響寶貝睡眠的因素還會很多，下面總結一下給寶媽參考。
1.舒適的睡眠環境，定時餵奶，及時更換尿不溼。
2.較大的睡覺空間
3.安靜的環境
4.舒適的溫度
5.房間的顏色和亮度
每個寶貝都是天使，寶媽們辛苦了！
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4 # 沐浴陽光
剛生完寶寶，建議晚上還是不要開燈，容易影響褪黑素，如果晚上餵奶，可以買一個柔光的小夜燈，吃奶注意不要堵住小孩的鼻子。晚上開燈寶寶不容易分清白天和晚上。還是要讓寶寶熟悉晚上的狀態，這樣晚上才可以好好睡覺！
剛出生的寶寶晚上睡覺可以開燈，但是不要一直開燈，只要像大人一樣，白天保持亮，晚上睡前開燈，睡著後關燈，寶寶半夜醒的時候開一盞寶寶專用的柔和光線的小夜燈照顧，等換完尿布喂完奶讓寶寶睡著了就可以關燈，保持黑暗。